Ваше отношение к сыро-, моно- и им подобным едам

[Скорпион]

Отношусь к сыроедам часто моно.

Верю Богу поэтому не сомневаюсь что Бог создал нас полноценными и наделил всеми нужными возможностями для определения правильного питания. И поместил на Землю в родную нам среду, которая воздействует на человека таким образом, чтобы он жил правильно. Тоесть не нужно быть профессором чтобы понять как правильно жить. Как говорится природа подскажет, достаточно положиться на чувства.

Представил как появился первый человек и в каком он положении оказался. Нет вообще ничего только природа и человек. Много опасных животных и нужно от них защищаться (убегать, лазить по деревям и т.д.)
Вывод первый - нужно заниматься спортом и поддерживать себя в хорошей физической форме в любом возрасте.
Также все время приходится быть на свежем воздухе и солнце.
Вывод второй - как можно чаще бывать на свежем воздухе, проветривать помещение и быть на солнце.
Кушать приходится то, что попроще - тоесть сырые (делать нефиг еще мучиться с огнем) растения, плоды и орехи. При этом проще остановиться у дерева/куста/поляны и наесться одного продукта, а потом идти к другому кусту/дереву.
Вывод третий - правильное питание сыромоноедение
Оооочень редко, когда происходит удачное стечение обстоятельств удается полакомиться медом.
Ну и когда уж совсем жрать нечего то можно чтобы не протянуть ноги можно сьесть кого-нибудь из живности.
Насчет молока - пробовать договориться с дикой коровой бесполезно, а взять силой проблематично поэтому нафиг нужно.

[Василёк]

Я вот начинаю подходить к таким мыслям, но чувствую придется очень нелегко, т.к. я мясоед.
Где-то читал, мол для первой группы крови очень важны мясные белки, не знаю может вранье.

[Nara J]

Ты не грамма не получаешь белка из термаобработаной пищи, так как происходит денатурация белков.

[Василёк]

Сообщение от Nara J

Ты не грамма не получаешь белка из термаобработаной пищи, так как происходит денатурация белков.

Поделись литературой, меня интересуют разные мнения и принцип действия.

Спасибо.

[Скорпион]

Василёк

Мне хватило Шаталовой "Здоровье человека", Павел Себастьянович "Новая книга о сыроедении, или почему коровы хищники" ну и почитать форумы чтобы понять что переходить нужно постепенно ( я переходил пол года примерно). Также форумы нужно чинать когда думаешь что сорвешься, а такое будет.

[Василёк]

Сообщение от Скорпион

Василёк

Мне хватило Шаталовой "Здоровье человека", Павел Себастьянович "Новая книга о сыроедении, или почему коровы хищники" ну и почитать форумы чтобы понять что переходить нужно постепенно ( я переходил пол года примерно). Также форумы нужно чинать когда думаешь что сорвешься, а такое будет.

Спасибо.

[Nara J]

Сообщение от Василёк

Поделись литературой, меня интересуют разные мнения и принцип действия.

Спасибо.

http://yandex.by/yandsearch?text=%D0...&tld=by&lr=157

[Василёк]

Сообщение от Nara J

http://yandex.by/yandsearch?text=%D0...&tld=by&lr=157

Спасибо

[Nataly]

Человеку нужен не белок - а его составляющие - аминокислоты . Когда мы варим мясо - мы денатурируем белок чтобы он распался в желудке на аминокислоты, которые затем всасываются и из них организм строит свои белки. Посему процесс добычи аминокислот из белков мяса энергозатратен и многоступенчат. Менее энергозатратно получение из растений (например горох, чечевица, соя, зелень, овощи). К тому же в мясе содержится близкая нам генетическая информация - тк корова и свинья - млекопитающие как и мы, лучше из мяса выбирать курицу и рыбу.

[Zevs]

Сообщение от Nara J

Ты не грамма не получаешь белка из термаобработаной пищи, так как происходит денатурация белков.

А белки в чистом виде и не нужны - они другие и чужеродные.
Их всё равно организм разбирает на составные части, а потом синтезирует как ему надо.
Так что тут без разницы был ли исходный белок подвержен денатурации.

[Zevs]

Что же касается сыро, моно и т.п., так я к ним ни как не отношусь...
По моему это блаж... если кому так нравится - его дело...

Да, мясо при злоупотребление им достаточно вредно... но по моему и полный отказ - это перебор.
Соль вредна, но и она же и необходима в в определённых количествах.

В общем я стараюсь придерживаться разумной середины...

1) Мёд - увы >50% мёда идёт явная мура... кроме аллергии от него ни чего не получишь...
В связи с жарким летом и массовым мором пчёл (сборы мёда минимальны) цены на него не особо изменились...
Вы ещё хотите в нём найти что-то от пчёл? А патоку с сахаром не хотите? Уверены?

2) Термообработка естественно частично затирает программу продукта, но это очень двояко.
Если у тебя в рацион попадает ГМО, то его есть сырым ГОРАЗДО вреднее.
Сложные элементы при пищеварение расщепляется организмом, так что тут сыро-еды явно перебарщивают.
Витамины вызревших свежесорванных овощей и фруктов - замечательно, но где их найти в северном городе? (особенно зимой)

3) Мясо поставляет некоторые вредные элементы, но они пережигаются организмом под нагрузкой.
Отсюда его можно есть при высокой нагрузке и вредно при низкой.

4) От хранения программа продукта СИЛЬНО затирается! И очень не в лучшую сторону...
Мы не в Индии, где круглый год можно найти свежие овощи и температура не та!!!
У нас очень часто продаётся обработанная химией, тепличная гидропоника или явно ГМО кака...

Так что для себя ни от чего в принципе не отказываюсь, но стараюсь избегать лишнего

1) По возможности больше свежих овощей
2) По возможности избегать химии и ГМО
3) По возможности есть в 2 раза меньше чех хочется (важно)
4) Вместо сахара предпочитаю сухофрукты (кстати гораздо вкуснее)
5) Предпочитаю ржаной хлеб (он кстати и без дрожжей идёт, и долго не портится)
6) Стараюсь советоваться со своим организмом что же ему надо

[Nara J]

Сообщение от Zevs

А белки в чистом виде и не нужны - они другие и чужеродные.
Их всё равно организм разбирает на составные части, а потом синтезирует как ему надо.
Так что тут без разницы был ли исходный белок подвержен денатурации.

Ну тогда расскажи, Zevs, чем человек отличается от других биовидов? Может им тоже чужеродны белки? А мож им тоже, полдня стоять у плиты? что б лучше усваивалась пища.

[Василёк]

Сообщение от Nara J

Ну тогда расскажи, Zevs, чем человек отличается от других биовидов? Может им тоже чужеродны белки? А мож им тоже, полдня стоять у плиты? что б лучше усваивалась пища.

Вот эти мысли и подталкивают к данному виду питания.
Если Бог создал нас, а натуральные продукты для нас вкусны в том виде в котором есть, логично считать, что это тот вид питания который нам нужен, т.к. система мироздания совершенна.

[Zevs]

Сообщение от Василёк

Вот эти мысли и подталкивают к данному виду питания.
Если Бог создал нас, а натуральные продукты для нас вкусны в том виде в котором есть, логично считать, что это тот вид питания который нам нужен, т.к. система мироздания совершенна.

Угу... и живём мы в тропическом климате, где круглый год эти натуральные продукты в изобилие свисают с натуральных строй-материалов...

[Василёк]

У меня на эту тему был спортивный комплекс, мол физическая форма теряется и т.п. Синдром спортсмена, надо жрать что бы быть сильным.
А вот сколько изучаю вопрос, оказывается нет. На первом фото парень весит 119 кг.

[Zevs]

Сообщение от Nara J

Ну тогда расскажи, Zevs, чем человек отличается от других биовидов? Может им тоже чужеродны белки? А мож им тоже, полдня стоять у плиты? что б лучше усваивалась пища.

Ну это ваше дело где пол дня стоять или придумывать отмазы, чтоб не заставляли там стоять...

Но при чём тут мои слова и отличие от других био-видов?
Я об этом что-то говорил? Нет? Ну так возвращаю неуместный вопрос обратно...

Кстати, да, им тоже чужие белки чужеродны и они их так же расщепляют и собирают заново.

[Zevs]

Сообщение от Василёк

Я вот начинаю подходить к таким мыслям, но чувствую придется очень нелегко, т.к. я мясоед.
Где-то читал, мол для первой группы крови очень важны мясные белки, не знаю может вранье.

Первая группа просто его лучше из всех переваривает...
Овощи же переваривают все группы крови хорошо.

[Лекарь]

Сообщение от Василёк

Я вот начинаю подходить к таким мыслям, но чувствую придется очень нелегко, т.к. я мясоед.
Где-то читал, мол для первой группы крови очень важны мясные белки, не знаю может вранье.

Да вы это... Успокойтесь. Бог создал человека всеядным. Для человека одинаково важны как белки, так и жиры, так и сахар. Гармония управляет миром. А что есть гармония? вы читали или слушали лекции по КОБ? Правильно и вы это знаете гармония это.... Но, для вас это уже не секрет. а если секрет, то обращайтесь, подскажу

[Nara J]

Эволюция говорите товарищи? С такой эволюцией в каждом доме по аптеке будет, и все будут друг другу рассказывать как организм хорошо усваивает развалившиеся на части белки.

Лекари, сами себя вылечить не могут. Большинство лишними объемами шевелят в поликлиниках и больницах. Давление, одышка, нет больных лекарей? Ооо, помню мой участковый врач, так лысый он, молод еще, лет ну 40, не больше, а еще лекарем называется.

Ну я понимаю, что не каждый может признать свои пороки.

[Лекарь]

Сообщение от Nara J

Эволюция говорите товарищи? С такой эволюцией в каждом доме по аптеке будет, и все будут друг другу рассказывать как организм хорошо усваивает развалившиеся на части белки.

Лекари, сами себя вылечить не могут. Большинство лишними объемами шевелят в поликлиниках и больницах. Давление, одышка, нет больных лекарей? Ооо, помню мой участковый врач, так лысый он, молод еще, лет ну 40, не больше, а еще лекарем называется.

Ну я понимаю, что не каждый может признать свои пороки.

Ну, собственно говоря я не лысый, без одышки, под 50, рабочий день 12-14 часов ежедневно и еще чего-то успеваю... Кстати, проплываю 2000 метров за 45 мин. вы как могете это сделать?

[Nara J]

Не, таких результатов мне пока не сделать, может в 50 и...

[Лекарь]

Сообщение от Nara J

Не, таких результатов мне пока не сделать, может в 50 и...

Ну, до 50 еще дожить надо... А пока можете присоединиться ко мне. Тогда нам легче будет для начала посмотрите здесь Это очень серьезно! За базар отвечаю