Как правильно делать ментальную паузу?

[Анархист]

Сообщение от Nordman

Ментальная пауза- это выключение только внутреннего диалога, или также всех остальных образов (полная пустота в голове)? Если есть возможность- отвечайте со ссылками на источники (текст в интернете и т.п.)

Предположительно.. Ментальная пауза - это отключение от дум. Думы или думки (сравните Doom - мрак по англ.) это как бы, мысли - паразиты. То есть наваждения. Например, необоснованный страх или чувство тревоги это и есть думы. А есть еще мысль, это то что творит и созидает, ну так сказать то в чем есть с_мысл. Так вот, что бы дать совет, направление где копать, нужно знать для чего вам нужна эта ментальная пауза? Ну например, есть спортсмен-стрелок или биатлонист и если он во время подготовки к выстрелу позволит себе пустится в думы, то "пиши пропало"... ну и куча других примеров там где требуется хладнокровие и незамутненный разум.