Бинуаральные ритмы

[StasPV]

Пользуюсь прогой Natura Sound Therapy v3.0(можно скачать в нете бесплатно) очень удобная штука т.к. бинауральные биения можно микшировать со звуками природы(вода, пение птиц...) и просто музыкой, т.е. бинауральные биения уходят на фон и не напрягают шибко мозги(голова не болит), но работает действенно, например когда ложусь поздно спать, а втавать рано, то перед сном пол часа слушаю в наушниках микс 5Гц, утром отично себя чувствую.

Хорошо помогает равивать чакры\открывать чакры, т.к. легко входить в медитативное состояние(4-7Гц). На 1-3Гц можно войти в транс...
Хорошо помогает людям, которые страдают бессоницей(1-3Гц).