Бинуаральные ритмы

[Гойденко КС]

Про костыли я так понял: сложно будет делать без ритмов то, что с ритмами.
Но здесь сразу возникает вопрос: а что легче - с ритмами что-то научиться делать, а потом учиться делать это без ритмов, или сразу учиться делать это без ритмов.
По правде говоря, даже и с ритмами не очень понятно пока, что такое ЭТО, которое нужно делать.
У меня пока получается достигать состояния, в котором тело спит, а ум бодрствует.
Ну да, очень интересно. Чисто исследовательский интерес к этому: куда сны делись? почему их нет? Или это не то состояние, которое во сне, а просто очень глубокое расслабление.
Думаю, если без ритмов я теперь не смогу такого состояния достичь, то это не проблема. Ведь и раньше не мог.