а мы и так живем последние годы. Каждый прожитый день, месяц и год - это безвозвратно ушедшие дни нашей жизни, мы их никогда не сможем вернуть или прожить заново. Счетчик жизни - это не секундомер, это таймер обратного отсчета. С каждой секундой жить нам остается все меньше и меньше, это надо понимать. Также надо понять, что нельзя жить "на черновик", "пока так, а потом лучше". Никто не даст переписать ее на чистовик. И поэтому каждому новому дню надо радоваться, как последнему
Ну и чтобы бороться с "депресняком" могу посоветовать следующее упражнение.
Представь себе, что жить тебе осталось всего один день. Всего один. Завтра в 24:00 тебя не станет. Подумай, как проживешь ты свой последний день? Что нужно тебе сделать самое важное. Подумай, чтобы не тратить время на пустые движение. Может быть нужно позвонить родителям? Или помириться с соседом? Или навести порядок в квартире, помыть посуду, полы.А то неудобно будет - ты умрешь, и оставишь после себя беспорядок. Подумай, может быть остались какие то важные дела, которые нужно сделать именно завтра, потому что послезавтра уже не сможешь.
А теперь представь себе, что жить тебе осталось всего один месяц. Всего один месяц. Подумай, что нужно успеть сделать за этот месяц. Что самое важное? Мелочовку отбрасывай, через месяц она будет уже не нужна. Занимайся только самым важным. Времени осталось всего месяц и нужно обязательно успеть.
А теперь представь, что жить тебе осталось всего один год. Всего один год! Что нужно сделать тебе за этот год? Что нельзя отложить на следующий?
А теперь 10 лет.
Представил? Подумал? Так делай то, что является самым важным для тебя. Не трать время попусту, времени осталось совсем мало. Всего лишь один день, один месяц, один год, 10 лет.
Подумаешь, представишь - сможешь планировать свою жизнь. И некогда тебе будет впадать в депрессии. Ведь завтра последний день твоей жизни, ты же не можешь провести его в депресняке