Как избавиться от депрессии

[Zevs]

Сообщение от Mrrshan Scientist

Однако бывают и просто "беспричинные" депрессии, когда помойка из подсознания идет. Они проходят сами, и идут волнами как-бы. Так подсознание очищается.

Беспричинная НЕ бывает - если в сознание помойка, значит её кто-то там создал и это уже повод подумать над своей жизнью.
Да, всё в жизни идёт волнами, но если волна регулярно выходит в депрессию, то надо что-то менять.