Ваше отношение к сыро-, моно- и им подобным едам

[Алекс Ти]

Травяной чай - тот же отвар трав (настой.напар).Вполне видовой продукт. если правильно- с мин.термообрабрткой приготовлен и принят при темп.не более 42 град.Хорошо про травы описано у Столешеникова в "Чем наполнить организм"

[толстый]

Здравствуйте! Весь форум не прочитал, но хочу задать вопрос. Много перечитал про В12, типо он только содержится в животном продукте и его недостаток в организме может привести к физической слабости и к слабоумию. Одни говорят, что В12 сам производит организм и потребляет. Другие говорят, что В12 организм производит, но не потреляет. Что вы скажете по этому поводу?

[Zevs]

Сообщение от толстый

Много перечитал про В12, типо он только содержится в животном продукте и его недостаток в организме может привести к физической слабости и к слабоумию. Одни говорят, что В12 сам производит организм и потребляет. Другие говорят, что В12 организм производит, но не потреляет. Что вы скажете по этому поводу?

Витамин В12 действительно в растениях не синтезируется, но зато он синтезируется бактериями, в частности обитающими в нашем пищеварительном тракте.
А дальше вопрос лишь в том, чтоб грамотно их кормить и не травить почём зря. В частности полезно потреблять продукты из зерна.

[толстый]

Сообщение от Zevs

Витамин В12 действительно в растениях не синтезируется, но зато он синтезируется бактериями, в частности обитающими в нашем пищеварительном тракте.
А дальше вопрос лишь в том, чтоб грамотно их кормить и не травить почём зря. В частности полезно потреблять продукты из зерна.

А какие например зерна? Перечислите. И что лично Вы употребляете? И как долго Вы уже не употребляете мясо?

[Zevs]

Сообщение от толстый

А какие например зерна?

В принципе разницы большой нету, лишь бы не было личной непереносимости...
Обычно едят пшеницу или рож, если через СМЕ то пророщенную, если без этого, то просто хлеб грубого помола.

Сообщение от толстый

Однако скептики говорят, что он образуется, но не потребляется организмом.

А куда он девается они случайно не говорят? Что такое `не потребляется`? Или откуда он берётся у травоядных животных?

[Игнатьев]

Давайте без крайностей.

Я например ем мясо, стараюсь употреблять нежирное. Чем оно хорошо. Оно сытное, так дольше переваривается.
В мясе есть как жизненно-необходимые вещества, так и вредные (гормоны, жиры).
И каждый человек должен сам определить, сколько ему надо употреблять такую пищу. Например, детям мяса нужно больше (организм активно строится), а взрослым меньше.

Мне и моему роду нельзя отказываться от мяса. Откажемся - будем хилыми и вымрем. А потому, что на протяжении веков мои предки употребляли много мяса. В итоге этой эволюции остались те, кто лучше и возможно с максимальной пользой усваивал такую пищу.

Очень хороший пример - это сырое молоко. Какой части населения оно - вредно, а еще большей части - опасно. А для меня оно - обычная еда, во всяком случае на текущий момент.

Ещ могу сказать, что человек в отличии от большинства млекопитающих может больше всякой еды употреблять. Уж наши предка ели как попало и что попало. А вот моя собака - на диете, жаренное и сладкое - табу. Не способен ее организм переваривать, то что может человек.

[толстый]

Сообщение от Zevs

А куда он девается они случайно не говорят? Что такое `не потребляется`? Или откуда он берётся у травоядных животных?

Пишут, что выделяется вместе с экскрементами... но не "впитывается" в организм.

А травоядным животным В12 нужен?

[Zevs]

Сообщение от толстый

А травоядным животным В12 нужен?

А чем они хуже? Им так же как и нам он нужен...
Хотя для начала он должен у них там взяться откуда-то, чтоб его могли с них взять.
А то как бы парадокс у них выходит, с них потребить можно, а вот они производить не могут... и берётся он там от сырости...

Сообщение от толстый

Пишут, что выделяется вместе с экскрементами... но не "впитывается" в организм.

Ну и с чего бы это? У травоядных усваивается, а что этому процессу у нас мешает происходить?
Кроме нежелания это признавать со стороны некоторых...