С чего начать изучение йоги?

[Lanc]

Сообщение от Добрыня

Зачем нам забугорная йога?
Для освоения генетически-обусловленного потенциала на Руси есть свои методики
См. например здесь: http://aaaris.rutube.ru

Еще я предлагаю перестать есть забугорные фрукты (апельсины особенно опасны).

Сообщение от Добрыня

Хатха-йогу придумали индийские монахи.
Основная поза - поза лотоса - придумана чтобы преобразовать сексуальную энергию в другие виды энергии.
Кто не хочет быть монахом, кто хочет иметь жену и детей - тем поза лотоса противопоказана.

Что еще Вы, Добрыня, знаете о йоге?
Падмасана (поза лотоса, дев. पद्मासन, padmāsana?, «падма» — лотос) — одна из основных асан в йоге, часто используется в вариациях ширшасаны и сарвангасаны. Одна из самых релаксирующих асан. Падмасана рекомендуется для практикования пранаямы. Является базовой основой для любых комплексов асан.[wiki]