С чего начать изучение йоги?

[Добрыня]

Сообщение от AleksanderII

Любезные форумчане, помогите разобраться мне и всем начинающим изучать йогу с чего же все таки стоит начать?? Пока на занятия не хожу планирую чуть позже но хочется начать самостоятельно. Поделитесь своим опытом на благо новичков:

Прежде чем обсуждать, С ЧЕГО НАЧАТЬ, надо определиться, ЗАЧЕМ НАЧИНАТЬ?

"многие закончили путь как психи-самоучки в психиатрических лечебницах, ступив на путь, как йоги- и маги-самоучки; закончили там потому, что кроме их Создателя защитить их души и сознание от всего того, чему они своей отсебятиной предоставили доступ к ним во внутренний мир, ставший после этого непригодным для жизни, НЕКОМУ". (К Богодержавию. Москва. 1997. стр.3)

Зачем нам забугорная йога?
Для освоения генетически-обусловленного потенциала на Руси есть свои методики
См. например здесь: http://aaaris.rutube.ru

Сообщение от Trubadur

Рекомендую замечательные фильмы по Хатха Йоге учителя Дхармы Митры.
Это классическая школа и заслуживающий уважения Йог, который преподает йогу уже 50 лет.

Хатха-йогу придумали индийские монахи.
Основная поза - поза лотоса - придумана чтобы преобразовать сексуальную энергию в другие виды энергии.
Кто не хочет быть монахом, кто хочет иметь жену и детей - тем поза лотоса противопоказана.