"Основы правильного питания"

[Zyuk]

Исследователи из Медицинского центра
при Колумбийском университете (США) установили,
что диета, богатая

• овощами,
• фруктами,
• злаками и
• рыбой,

благотворно влияет на область мозга, контролирующую память
и мыслительные способности.

А те, кто отдает предпочтение

• молочным продуктам,
• мясу и
• курице, а также умеренно употребляет
• алкоголь,

провоцируют повреждения мозга, сообщает newsru.co.il 10 февраля 2010

Такие выводы были сделаны по результатам
шестилетнего наблюдения за 712 пациентами