Как научиться отличать правду от лжи?

[Добрый]

Добрый день, друзья и соратники!
мне 25 лет, имею вышее образование, но поймал себя на мысли, что не могу отличить правду от лжи.
Могу читать полную ересь ( о чем узнаю позже) - и верить в это.
Соглашаться с тезисами, которые дает автор.
А потом читать противоположное - удивляться, что статьи (и их мысли) разнятся, но также верить в новые тезисы.

Видимо, не научился отличать мух от котлет.
Никогда не жаловался на аналитику, имею аналитический склад ума. Все, вроде, понимаю. Но... слишком "доверчив", что ли.

Подскажите КАК можно научиться критически мыслить, понимать что читаю ЧУШЬ, что меня пытаются водить вокруг пальца?
Посоветуйте книги, которые стоит прочитать, проанализировать.

лекции КОБ смотрел - все понял, понравилось. а когда встретился с противником - он меня буквально убедил (на тот момент) в своей правоте.

Друзья, пожалуйста, помогите, если это возможно!