Технологии для восстановления психического и физического здоровья человека?

[серый лис]

Разработчик, всё очень просто ты сам можешь всё это сделать для самого себя... ты знаешь что теже молитвы можно прочитать по разному и разный будет результат... всё дело в настрое и звуке...
... для начало обрати внимание на восточную медленную гимнастику... просто понаблюдай... выдели всё необходимо и сделай по своемому, как тебе удобно и более гармонирует
2 шаг, ищи свои звуки и ощущения... вот для ведистов разного толка мантра (я не ошибся?) "Оооуу-ум" во многом помогает.... для кого вот тоже "Раа-ааа" выдаёт резонанс...
а те записи лучше выкинь, ничем не лучше приславутых "аудинаркотиков"... ты же не знаешь что в те звуки вложили и как, для чего подбирали настройки....

сам я вот собираюсь возобновить подобные занятия для себя.. а то тело уже поизносилось...