Полезная пища

[TYSONWS]

Сообщение от Playtachok

ЭТОТ РАЦИОН ОПРОБОВАЛ НА СЕБЕ УЖЕ БОЛЬШЕ ГОДА Остался очень доволен!!! Никаких изжог, тяжестей в желудке. Бурлений, отрыжек, пуков. И т.д. с ним не наблюдается.

Пуки могу возникнуть из-за обыкновенной клетчатки . К примеру не дозрелые бананы . Хоть они и желтые , но без черных точек . То есть клетчатка еще не преобразовалась в глюкозу . Вот эта клетчатка и будет вызывать газы