ОБ АГРЕССИИ МЕТОДОМ КУЛЬТУРНОГО СОТРУДНИЧЕСТВА.

[NanOyaD]

Об агрессии «методом культурного

Или надо хорошо подумать:
- Что и как сказать (а может быть и промолчать), чтобы твоё слово не работало на негативные процессы?
- Что лучше: дать справедливый жёсткий ответ – или сдержать-ся, чтобы погасить никому не нужное противостояние?
Сдержаться – это не обязательно промолчать.
Можно сделать паузу, остыть, а потом ответить без встречной агрессии, рассмотрев вопрос с более общих позиций, поднявшись над конфликтом.

Этапы построения ответа на агрессию со стороны собеседника

1. В ответ на агрессию любого рода в разговоре первое что необходимо сделать это восстановить свое дыхание

2. Всячески необходимо подавлять в себе внешний страх, который поражается внутренним бушующим гневом, т.е смотрим собеседнику в глаза, принимаем открытую позу (ни в коем случае не замыкайте руки в замок), лицо и тело расслаблено и спокойно

3. Пока на вас льется агрессивный текст вы выполняете 1й и 2й пункты, а также подлавливаете оппонента на лжи и набираете козыри в свой набор карт

4. Как только вы чувствуете что пришло время начать говорить (возможно прошло несколько секунд) начинайте это делать только очень спокойно

5. Вы должны быть похожи на стену от которой агрессия отлетает как горох создайте такой образ, учитесь улыбаться агрессору, только без хамства

6. Добейтесь того чтобы разговор ваш закончился улыбкой оппонента и вашей победой.

7. Получите наслаждение от победы и помните правда всегда должна быть на вашей стороне иначе вы впустите в свою душу негатив.