форум осваивающих КОБ |
|
#6
|
|||
|
|||
|
пил размороженную воду всю зиму и ничего не заметил
а голодание и 1 день в неделю помогает, но иногда рекомендуется 3 дня. Поль Брегг делал четыре семидневных голодания в году, при каждой смене сезона. |