форум осваивающих КОБ |
|
#5
|
|||
|
|||
|
Про орехи http://www.telopa.com.ua/article/orehi.html
Составляя свой рацион, имейте в виду, что 100 граммов орехов — суточная потребность нашего организма в белке. Все, что свыше, им не усваивается. |