О необходимости Вегетарианства

[Серхио]

прочитат тему интересная дискусия. Есть вопросы.
Я на даный момент всеядный, + я бодибилдер, у меня 1+ группа крови и я стараюсь питаться здоровыми продуктами питания. Вопрос состоит в следующем, для качественого наращивания мышечной массы мне в день нужно минимум 200грам белка. Мясо и рыба хороший источник белка. Творог и различные ему подобные продукты есть можно с ума сойти, меня на долго не хватает. Тошнит от него когда ем его без частых перерывов.
И ещё эти вещи насчёт мужествености и тд... Я как бы зимой ещё и на муайтай собираюсь пойти. Очень важен этот вопрос.