Ментальная пауза

[evrik]

Кстати,ещё немного о ментальной паузе. Пробовали ли ВЫ не моргать веками ?Или следить за движениями своих зрачков,чтобы они не бегали из стороны в сторону,фокусируясь на различных предметах.И всё это тоже является хорошим снотворным.Когда засыпаешь прежде ,чем голова опустится на подушку.Если посторатьсяможно умудриться на ходу заснуть.