Помогите советом по восстановлению зрения

[Masilla]

Сообщение от аматикаи

в телевизор и в монитор не смотреть

Ключевая фраза
Беда в том, что в монитор то и смотрю постоянно. А в отношении предложенного упражнения приведу пример из личной практики. Давно замечено, что после походов в горы или на крупные озера (т.е. в места где приходится смотреть на ОЧЕНЬ большие расстояния - порядка 10-100км) некоторое время собственное зрение очень удивляет - начинаешь отчетливо видеть детали в конце длинных проспектов итп.
Беда конечно в том, что в городе не приходится смотреть далее чем на полкилометра, а чаще всего на 40-50см. В монитор.