Помогите советом по восстановлению зрения

[тихонова]

Здесь, конечно, важна геометрия глаза, форма различных частей, расстояния. Расстояние между глазами, это уже не изменишь. Мышцы в глазу можно накачать, расслаблять глаз можно научиться, это уже улучшения появятся. Психологические зажимы убирать тоже нужно научиться. Нервное состояние, психология очень важны. Если человек убеждён, что зрение нельзя улучшить, никакие упражнения не помогут. По-моему, главное в этих упражнениях- научиться расслаблять мышцы глаза. Закрывать глаза ладонями и видеть чёрный цвет. Каждый раз после расслабления мышцы по-новому встают. Почаще так делать.