"Основы правильного питания"

[Zyuk]

В течение восьми суток исследователи из клиники "Мэйо" в Миннесоте
наблюдали за 17 здоровыми мужчинами и женщинами,
которые были разбиты на две группы.

Добровольцы из первой группы соблюдали обычный для них режим сна,
в то время как участники из второй группы спали намного меньше, чем обычно.

хроническое недосыпание приводит к ожирению

[energy]

Сообщение от Zyuk

В течение восьми суток исследователи из клиники "Мэйо" в Миннесоте
наблюдали за 17 здоровыми мужчинами и женщинами,
которые были разбиты на две группы.

Добровольцы из первой группы соблюдали обычный для них режим сна,
в то время как участники из второй группы спали намного меньше, чем обычно.

хроническое недосыпание приводит к ожирению

Есть такой анекдот:
Отрывает таракану 2 лапы, свистим, таракан убегает.
Отрываем таракану еще 2 лапы, свистим, таракан убегает.
Отрываем таракану все лапы, свистим, таракан остается на месте.
Вывод: таракан без ног глухой.

Не нужно путать следствие №…7 с тем же следствием, но под №…8
Отсутствие хорошего сна приводит к нервным расстройствам, а они к сбою в ЖКТ, что влияет на обмен веществ. Побочное действие…. ожирение, но не только оно одно.

[Zyuk]

Каково воздействие потребления всего сахара
на способность лейкоцитов разрушить вредителей
- бактерии, вирусы, грибки, токсины?

Выясняется, что "сахарные бомбы" одерживают победу
в войне против лейкоцитов в организме человека.

Каким же образом ?
Это просто.

Одна здоровая клетка лейкоцита
в течение своего жизненного цикла
предназначена для ликвидации 14 патогенных агентов.

● 6 чайных ложек сахара
снижают на 25 % способность лейкоцитов бороться с этими агентами.
● 12 чайных ложек сахара
(менее чем 1 банка сладкого напитка)
снижают способность лейкоцитов убивать вредные микробы на 60 %.
Лейкоцит в этом случае может разрушить только пятерых вредителей.

Источник [фильтруйте рекламу]

→ видео

ФАКТ:
Производители продуктов питания
постоянно увеличивают содержание сахара в своих товарах,
чтобы сделать их привлекательнее для клиентов.

ФАКТ:
200 лет назад люди получали от 0 до 2 чайных ложек сахара в день.
Сегодня - 46!


ФАКТ:
В 1822 году средний американец съедал в день 2 чайные ложки сахара.
К 1870 году - до 11 чайных ложек сахара в день!
В 1902 году - уже 22 чайные ложки в день.
В 1980 годы дошло до 35 чайных ложек сахара в день!

Сейчас, согласно научным данным, собранным доктором Хансом Даэлом,
международным лектором и автором «To You Health»
потребление сахара достигло уровня,
близкого к 46 чайным ложкам в день.

→ фильм "Среда обитания" (Сладкая жизнь)

[Zyuk]

30. И сказал Бог:
вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле,
и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя;
- вам сие будет в пищу;

Библия → Ветхий Завет → Книга "Бытие" → Глава 1

[Роман М]

- Ибо истинно говорю вам, Бог живых более богат, чем все богатые на земле, и стол его изобильный богаче, чем самый изобильный стол на пиршестве всех богачей земли. Ешьте, потому, всю свою жизнь со стола нашей Матери Земной, и никогда не увидите вы нужду. И когда вы принимаете пищу с её стола, ешьте всё, как вы это находите на столе Матери Земной. Не варите на огне, не смешивайте вещи друг с другом, чтобы кишечник ваш не уподобился болоту со зловонными парами. Ибо истинно говорю вам, это отвратительно в глазах Господа. (с) Евангелие от Ессеев
http://essenes.narod.ru/
или
http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0...id=46510&lr=43

[Анатолик]

для тех кто идёт к осознаному питанию и сыроедам которые не читали Дугласа Грехема советую почитать, интересные мысли http://yoga35.ru/articles/19/
сам год на СМЕ, полёт отличный, не без приключений но всёже. скажу только будте осторожны, если у вас есть камни в желчном или почках, чистка при СМЕ провоцирует выход камней, а если они будут как у меня довольно крупные, может случиться кака)) Будьте здоровы!)

[Алекс Ти]

Спасибо! Просмотрел и .... тут же скопировал. Вещь не просто "интересная". Вещь от знающего человека, я как врач, занимающийся ЗОЖ, сразу понял. Благодарю!

[Georgij]

Пробовал придерживаться СМЕ. Много перечитал. Понял, что надо в первую очередь вывести паразитов или они начнут интенсивно нас пожирать. Есть очень эффективная программа в "Сибирском здоровье". Производится СЗ в России. Около 3 миллионов человек во всём мире улучшают своё здоровье. Видел женщин под 60, выглядят на 40!

[Georgij]

Пробовал придерживаться СМЕ. Много перечитал. Понял, что надо в первую очередь вывести паразитов или они начнут интенсивно нас пожирать. Есть очень эффективная программа в "Сибирском здоровье". Производится СЗ в России. Около 3 миллионов человек во всём мире улучшают своё здоровье. Видел женщин под 60, выглядят на 40! Конечно кухня при СМЕ должна быть особенная, а это сложности при наших вековых стереотипах.