форум осваивающих КОБ |
|
|||||||
| Важная информация |
| Статьи и заметки форумчан Ваши статьи и заметки, а также "рыбы" для коллективной доработки. Обсуждение приветствуется |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
#8
|
|||
|
|||
|
хорошая методика
более действенно глаза не закрывать веками , а закрывать светонепроницаемой маской (при закрытии глаз веками выключается видение для элементарного отдыха во время сна) и производить вышеописанные практики. Удачи ! |