форум осваивающих КОБ |
|
#14
|
||||
|
||||
|
Я пока меньше года, сбросил бока, живот
если ничего не делать то похудеешь месяца за два три...а так мышцы качают и наращивают там свои есть ньюансы что и как есть я сейчас начал заниматься, мышцы рельефные и помоему гораздо качественнее чем "жиробасные" самое главное здоровье, не болел ничем ниразу всё это время, пропали многие хронические штучки. правильная вода в продуктах видимо творит чудеса
|