Смысл в том, что надо делать то, что должен, а не пытаться сделать то, что не под силу.
Вот так и говори что нужно планоМерное развитие. Конечно вес в 100 кг (или какой там вес поднимают чемпионы)сразу поднять не удастся, но эта цель не недостижима. Начнешь с 50 кг и каждый дополнительный килограмм это будет прыжок выше головы, то есть выше прошлого предела.
Последний раз редактировалось pyro; 10.06.2011 в 05:21.
10.06.2011, 05:00
Ответ: Идеальный КОБовец
Древовидный вид