"Основы правильного питания"

[Zyuk]

Есть всего три вещи,
без которых человек не способен выжить -

• воздух,
• вода и
• еда.

на первом месте в черном списке любой диеты, без сомнения,
окажутся синтетические продукты, изобилующие красителями, ароматизаторами,
стабилизаторами и консервантами.
Коэффициент полезности такой еды равен нулю.

Во вторую по «вредности» категорию пищи попали

• фастфуд,
• кондитерские изделия,
• острые, жирные,
• жареные продукты.

Ключевым компонентом сыроедения,
помимо овощей и фруктов, выступают
проращенные злаки -

• овес,
• пшеница,
• подсолнечник,
• расторопша и
• чечевица.

Такое питание, по мнению адептов, не только полезно,
но и обладает целебными свойствами и способно заменить синтетические лекарства.
Истинность подобного утверждения проверили
профессор биологии Сергей Иванов и
сотрудник НИИ физиологии растений Наталия Шаскольская.

В течение трех месяцев под их руководством
больные гепатитом В принималивместо лекарств проростки расторопши.
Результат оказался более чем впечатляющим -
85% испытуемых полностью избавились от симптомов заболевания.

Далее, ученые поэкспериментировали с лечением дисбактериоза.
На этот раз больные принимали проросший овес в течение шестидесяти дней.
В результате 60% подопытных полностью восстановили микрофлору кишечника,
еще 20% страждущих удалось избавить от явных симптомов недуга.

Но в чем же секрет таких поразительных результатов?
Оказалось, что вся суть в целостности поглощаемой пищи...

читать далее >