форум осваивающих КОБ |
|
|
|
#1
31.03.2011, 19:20
|
|||
|
|||
Ответ: "Основы правильного питания"
Человеку, кто следит за своим здоровьем и питанием, необходимо запомнить простое правило – сыромоноедение, это веяние нашего времени, оно не проверено годами и тысячелетиями как традиционный способ питания, в котором есть место, как пищи животного происхождения, так и пище растительного происхождения.
__________________
Люди верят в то, во что хотят верить, или верят потому, что боятся правды... Люди глупы, и, если правдоподобно объяснить, почти все поверят во что угодно... 
|
|
#2
31.03.2011, 20:29
|
|||
|
|||
|
Ответ: "Основы правильного питания"
Вот нашел такое мнение по поводу питания:
Убеждать можно сомневающихся, вы же абсолютно уверенны в своей правоте! Или же пытаетесь убедить себя в своей правоте! Моё мнение вас абсолютно не интересует! Вы просто пытаетесь вынудить меня сказать:"Да пошли вы...", чтобы потом обрадованно констатировать, мол, она такая же,как все! Не дождётесь! Не для вас, а для всё ещё сомневающихся хочу ещё раз попытаться осветить положительные и отрицательные стороны вегетарианства, а по большому счёту, и всех его "ответвлений" (сыроедения, сыромоноедения, макробиотики и т.п.). Вы когда-нибудь задумывались, почему появилось такое множество систем питания - вегетарианство, раздельное питание, рекомендации пережевывать пищу 33 раза, категорический отказ от молока и т.д. Дело в том, что это все - разновидности диетического питания, которые показаны только при определенных заболеваниях и то, только временно. По мере излечения, надо от них отказываться и переходить на традиционное питание своей местности, потому что здоровому человеку все эти виды питания не принесут пользы! Чтобы не было сомнений, давайте рассмотрим все эти виды питания с точки зрения беспристрастной логики, отбросив всевозможные манипуляции типа "блюдомании", "нельзя есть трупы" и "мясоедение - пережиток варварства". Итак, ВЕГЕТАРИАНСТВО, т.е. полный или частичный отказ (яйца и молоко - можно) от белков животного происхождения. Но, в любом случае, отказ от мяса. Давайте коротко рассмотрим физиологию работы кишечного тракта при приеме мяса и особо обратим внимание на кислотно-щелочное состояние характеристики ферментов. Напомню, что кислотно-щелочное состояние внутренней среды оценивают водородным показателем рН, диапазон изменений которого составляет 14 единиц. Водородный показатель для химически чистой воды при 22 0С равен 7 (рН 7). Такое состояние среды является химически нейтральным. Значения рН ниже 7 соответствуют кислой реакции, при этом закисленность среды будет тем сильнее (выше), чем ниже рН. Значение рН больше 7 говорит о щелочной реакции среды, при этом чем выше показатель рН, тем сильнее ее щелоченность. Сначала пища разжевывается во рту, где подвергается существенным физическим и лишь частично химическим изменениям. Физические изменения заключаются в измельчении и перетирании пищи зубами, а химические происходят под влиянием биологических катализаторов, или ферментов слюны: птиалина, мальтазы и амилазы. Они воздействуют на сахар и крахмал и активны только в щелочной среде. Реакция же слюны слабощелочная (рН 8,0), что и создает благоприятные условия для действия этих ферментов, в кислой среде их действие прекращается. Далее пищевой комок попадает в желудок, где задерживается от нескольких минут (вода) до нескольких часов (мясо) и претерпевает весьма существенные изменения. Желудочный сок с высокой кислотностью (рН 1,0-1,5) обладает свойством переваривать пищу благодаря наличию в нем соляной кислоты и ферментов. В частности, он содержит пепсин - фермент, расщепляющий белок до аминокислот. Пепсин вырабатывается и действует только в кислой среде. В желудке пища переваривается, но не усваивается. Пища, содержащая большое количество белков, имеющих выраженную щелочную реакцию, требует значительного расхода соляной кислоты и поэтому задерживается в желудке дольше, чем углеводная; еще дольше остается в желудке жирная пища. Жидкая или полужидкая пищевая кашица, имеющая резко выраженную кислую реакцию, переходит из желудка в тонкий кишечник, где подвергается дальнейшему перевариванию под действием кишечного сока, желчи и сока поджелудочной железы, которые имеют уже щелочную реакцию (рН 8,5 - 9,0). Под влиянием этих соков в тонком кишечнике происходит окончательное расщепление почти всех пищевых веществ и всасывание продуктов расщепления в кровь и лимфу. Только незначительная их часть, главным образом растительная пища, поступает в толстый кишечник неизмененной, поскольку ни сок поджелудочной железы, ни кишечный сок ее переварить не могут. Растительная клетчатка, которая попадает в толстый кишечник, имеет кислую реакцию - рН 4,5-5,0. И только здесь она уже распадается благодаря жизнедеятельности бактерий, являющихся неотъемлемой составляющей нормальной микрофлоры толстого кишечника. Освобождающиеся при этом вещества подвергаются перевариванию под влиянием ферментов кишечного сока и всасываются. В толстом кишечнике происходит всасывание воды, жидкая пищевая кашица становится все более плотной и формируется в виде кала. В норме состояние среды пустой толстой кишки - слабощелочное. Поэтому она и начинает реагировать перистальтикой только на слабокислую реакцию поступающего в него пищевого комка, в итоге выведенные из организма экскременты имеют слабокислую или нейтральную реакцию (рН 5,0-7,0). НО... Установлено, что каждый второй человек в возрасте от 15 до 80 лет имеет гастрит, то есть воспаление слизистой желудка, сопровождающееся изменением секреторных функций желудка. Сначала рассмотри случай гипоацидного гастрита, то есть воспаления слизистой оболочки желудка со снижением уровня кислотности желудочного сока. В этом случае пищевая кашица, поступающая из желудка в тонкий кишечник, будет уже не столь кислой, как в случае нормальной кислотности. А далее на всем протяжении кишечника возможно только последовательное ощелачивание пищевого комка, который оказывается не до конца обработан антибактериальным действием желудочного сока на проглоченную пищу, и занесенные с пищей болезнетворные и гнилостные микробы не уничтожаются до конца. Этот пищевой комок, имеющий слабощелочную реакцию попадает в толстый кишечник, имеющий также слабощелочную реакцию. А как мы выяснили, у толстого кишечника глаз нет и он определяет что что-то в него поступило только по повышению кислотности. Так как повышения кислотности не происходит, то кишечник считает, что он пуст, и постепенно продолжает наполняться содержимым. Гнилостные бактерии, не уничтоженные желудочным соком, начинают развиваться и размножаться, начинается метеоризм, дисбактериоз. Белки разлагаются на такие токсичные и биологически активные вещества, как амины, сероводород и метан, оказывающие отравляющее действие на весь организм человека. Следствием этой ненормальной ситуации становятся запоры, колиты, энтероколиты и т. д. Запоры, в свою очередь, порождают геморрой, а геморрой провоцирует запоры. Конечно, люди чувствуют все это очень явно. Они четко привязывают свое состояние к приему мясных блюд, и это совершенно правильно. Таким образом вышеприведенная картина четко показывает, что людям с пониженной или нулевой секрецией желудочного сока (гипоацидный или анацидный гастрит) мясо есть действительно нельзя, и, до излечения своего заболевания, необходимо перейти преимущественно на вегетарианскую диету. Теперь рассмотрим случай гиперацидного гастрита. При повышенной кислотности желудочного сока соляной кислоты вырабатывается значительно больше, чем при нормальной, поэтому съеденная обычная пища не может полностью нейтрализовать выделившуюся кислоту. Следовательно, после эвакуации пищи из желудка в нем по-прежнему остается какое-то количество соляной кислоты. И пусть это количество не столь велико для того, чтобы полностью разрушить слизистый покров внутренней стенки желудка, но ее вполне достаточно, чтобы вызвать либо воспаление слизистой оболочки - гастрит, либо локальное разрушение слизистой оболочки, а в дальнейшем изъязвление обнажившегося мышечного слоя желудка. В этом случае прием мясных блюд, а мясо имеет резкую щелочную реакцию, существенно нейтрализует соляную кислоту. Более того, мясо задерживается в желудке значительно дольше другой пищи, предохраняя таким образом слизистую оболочку желудка от изъязвления. Разумеется, человек, имеющий гиперацидный гастрит, чувствует это - при приеме растительной пищи появляются тупые боли (кислота изъязвляет слизистую), которые пропадают после приема мяса. Таким образом мы видим четкое деление на явных вегетарианцев и явных мясоедов. Одни нападают на других и не понимают, что правы и те и другие, просто они имеют различные патологии желудочно-кишечного тракта. Для анацидников растительная пища - это лекарство, для гиперацидников - яд. Здоровому же человеку питаться надо разнообразно. Но на короткие периоды времени вегетарианство оправдано. Именно этим объясняются церковные посты, хотя и они не всем подходят, об этом я уже писала в теме о постах. Поэтому, ещё и ещё раз повторю, лучшая диета или система питания - именно та, которая подходит именно вам! И достаточно грести всех под одну гребёнку! Помните у классика, "свобода - это осознанная необходимость"! И если вы осознали необходимость сыромоноедения - вперёд! Но в одиночку, не пытайтесь всех затянуть в "колхоз", это мы уже проходили...
__________________
Люди верят в то, во что хотят верить, или верят потому, что боятся правды... Люди глупы, и, если правдоподобно объяснить, почти все поверят во что угодно...
|
|
#3
01.04.2011, 01:52
|
||||
|
||||
|
Ответ: "Основы правильного питания"
Изучайте внимательно Шаталову "Здоровье человека" http://www.yesplus.ru/node/66, Оганян "Золотые правила естественной медицины" и смотрите:http://vkontakte.ru/video15076109_157539046 ,изучите В.Ю и Ю.Николаева ,см:http://www.kinopolus.ru/2010/09/30/n...br_2009_g.html .Когда поймете разницу между ИНФОРМАЦИЕЙ и ЗНАНИЕМ-будет легче...О чем САШКА и ОСВАЛЬД пытаются нам рассказать?О своем мнении о полученной информации.НЕ БОЛЕЕ.Будь у них ОБА ОПЫТА(мясоедства и СМЕ,или хотябы вегетарианства-вопрос был бы снят.А так только-бла ,бла,бла.
Извините,никого не хотел обидеть.  Получите опыт-будет ЗНАНИЕ.
__________________
Никто не может очистить никого.Ты сам должен сделать усилие; Будды только проповедники
|
|
#4
01.04.2011, 10:37
|
|||
|
|||
|
Ответ: "Основы правильного питания"
Мой пост, за исключением заключительной части, адресован не лично вам, а всем. И те фразы которые там будут направлены не лично против вас, а в целом против системы оболванивания.
Начнем: СМЕды хвастаются что у них все очень хорошо, но вот слух и зрение у них явно страдают: Вы так и не услышали что вам говорят (или не прочитали что вам пишут). Это очень часто встречающийся симптом, и он лишает возможность СМЕда воспринять хоть что-то со стороны. Поясняю, ломка - это одно, а вот насильственный преревод организма на непонятно какой цикл получения жизненных сил, - это совсем другое. Резервы подстройки организма огромны (пока он здоров), человек-не таракан, ко всему привыкнет, к любой диете! А результаты любой диеты вылезают только к старости. И смотреть надо не на одном человеке а на большой группе, сравнивая с контрольной. Никаких исследований такого рода авторы новомодных диет не проводят в принципе. Цитата:
Цитата:
Вот ваш реальный результат. Вот ваш, так называемый "путь". Вот ваше, так называемое "ЗНАНИЕ". Посмотрите куда вы пришли, что вы имеете на деле? - Раздутое самомнение, безапелляционность суждений, высокомерие.... перечислять можно долго...  Неужто, такое может написать истинно гармоничный человек?! Нет, конечно! Но! Главное! Я не обвиняю лично вас! Я обвиняю путь! Тот путь (а на самом деле кривая дорожка) на который вы вступили, ведет именно туда, куда вы, и многие до вас, и после вас, пришли и еще придут. И совершенно не важно, какие слова при этом произносятся и пишутся в форумах. Главное результат. А результат будет именно такой как у вас. Далее. СМЕды говорят о том, что у них снижается агрессивность. Но на деле я вижу другое. В инете полно СМЕ-форумов, наполненных истероидными личностями вполне себе агрессивно доказывающими что СМЕдение (солнце-, траво-, соко-, подставьте что угодно), - это истина в последней инстанции. Но я не видел ни одного форума, на котором мясоеды (или нормальноеды) так же кричали о том, что они сегодня съели кусочек мяска или рыбки, и у них открылся третий глаз! Я не видел форума, где обычно питающиеся люди собираются чтобы предать анафеме сыроедов или еще каких нибудь -едов! Эти люди просто живут, работают, и ни с кем *****ся по поводу своего питания даже не собираются. Так неужели это и есть путь гармонии!? Нет конечно! И в заключении. Лично вам, наверное, уже не помочь. Шансов у вас 1/10. Пишу лишь для стороннего читателя, возможно это кого-то вовремя остановит. ЗА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ! ЗА ГАРМОНИЧНУЮ РОССИЮ!
|
|
#5
01.04.2011, 11:09
|
|||
|
|||
|
Ответ: "Основы правильного питания"
Обожаю интернетных экспертов, которые по одному твоему сообщению ставят тебе полный диагноз здоровья и психологического состояния, а для прекрасной половины человечества наверное даже могут определить беременность.
Алекс Ти, вы поняли как же на самом деле у вас обстоят дела? OsVALd, вы молодец, троллинг на высшем уровне 
|
|
#7
01.04.2011, 13:12
|
|||
|
|||
|
Ответ: "Основы правильного питания"
Решил потратить немного времени.
Взялся читать книгу Шаталовой Шаталова Галина ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА: Философия, физиология, профилактика ОГЛАВЛЕНИЕ Вступление Книга первая Выбор пути Рабы... по собственному желанию Глава I. ЗАЛОЖНИКИ ЦИВИЛИЗАЦИИ 1лавное—разум, воля и ответственность и т д.... Прочитал пока первую главу. Ну что вам сказать.В первой главе всё более менее стандартно. Хорошая доза саморекламы на фоне принижения всех прочих.Я знаю я истина.Остальные ничего не понимают.Врачи и медицина неучи,подлецы или на крайний случай заблуждающиеся. Почти всё человечество живёт неправильно на протяжении всей своей истории.И в то же время приводятся примеры древних вроде как гармоничных цивилизаций.Но при этом скромно умалчивается смертность в этих цивилизациях.про всякие зверства промолчу.Несогласные почитайте историю.Как вымирали целые города от инфекций. Потом некорректные сравнения.Человек - хищник. Посмотрите чем питаются приматы в природе.Об этом уже говорилось. Далее про яков.Дескать они там чахлую травку среди камушков выковыривают на высоте 3000 метров. В горах очень замечательная сочная травка растёт на склонах.Я сам лично бываю в горах.На Кавказе.Алтай далеко.Могу выложить фотки кому интересно.Но травянистые склоны там шикарные.Местное население там вовсю пасёт скот. Потом про медицину и инвалидов всяческих от рождения.Что мол вот их сколько.Раньше они просто умирали это раз.И почему-то опять скромно замалчивается смертность молодняка в дикой природе это два. Далее опять что мол все 5 миллиардов(или сколько нас там живёт на земле)заблуждаются,неправильно дышат живут думают двигаются и т д.А я знаю как правильно и как надо. Ну и последнее человечеством с его кухней взят курс на вымирание. Блин ребята вы слепые?Глухие? Каков прирост этого вымирающего человечества?У вымирающего человечества проблемы с перенаселением.Это как сочетается то? Ну вот такая критика первой главы.Почитаю дальше отпишусь.
__________________
Люди верят в то, во что хотят верить, или верят потому, что боятся правды... Люди глупы, и, если правдоподобно объяснить, почти все поверят во что угодно...
|
|
#8
01.04.2011, 13:17
|
|||
|
|||
|
Ответ: "Основы правильного питания"
Цитата:
Помимо физиологического дискомфорта перехода нужно преодолеть огромный психологический барьер, сломить заложенную годами программу о полезности традиционного питания. Часто близкие люди не принимают такой переход и пытаются отговорить, это еще больше добавляет психологического дискомфорта. Оставаться спокойным в таких условиях мало кто способен, тем более что строй психики у подавляющего числа людей это животный и зомби. Когда люди преодолеют это период они уже не будут вам фанатично пытаться что-то доказать. Это лишь "болезнь" переходного периода.
|
|
#9
01.04.2011, 13:41
|
|||
|
|||
|
Ответ: "Основы правильного питания"
Цитата:
Цитата:
В результате к 50 годам имеют такой букет заболеваний органов пищеварения и опорно двигательного аппарата и неровной системы, что невольно приходит на ум мысль "лучше б ты бухал(а) как все". Повторяю, моя пламенность речей обусловлена именно наличием большого количества реальных примеров перед моими глазами, среди моих близких и дальних знакомых. Кстати, пара человек из них уже померла. (возраст 27 и 35лет) Что мы имеем в сухом остатке: - полно разрушенных судеб и людей, и всего один счастливчик, и то после того, как она БРОСИЛА заниматься абсолютно всеми этими штучками! (возраст 25 лет) Думаю, аргументов я привел достаточно (для тех кто готов слышать) а остальные... что ж они пойдут по своей дорожке... не знаю что делать как еще донести то, что я пытаюсь донести.
|
|
#11
01.04.2011, 15:19
|
|||
|
|||
|
Ответ: "Основы правильного питания"
Цитата:
 У меня тоже есть знакомые с опытом и в СМЕ, и голодании, и просто вегетарианцы, к счастью все со всеми хорошо 
|
 |
|
|
Комбинированный вид
