Я уже почти год по методу Бейтса занимаюсь. Упражнения делаю не все, просто времени не хватает и самодисциплины. Особых успехов не достиг: как было -3, так и осталось в настоящий момент. Но конкретные улучшения есть в плане деструкции стекловидного тела: червяков перед глазами гораздо меньше стало. Вообще, окулистам надо поменьше верить. Как я уже говорил, меня поставили -3 на оба глаза, хотя я сам знаю, что глаза у меня неодинаково видят. К тому же, у меня глаза почему-то разной цветочувствительностью обладают, по-разному возпринимают цвета каждый по-отдельности, а вместе получается что-то среднее.
! Сами упражнения, у меня нет сомнений, верны. Но! Есть много сопутствующих условий: 1) климатические. Я живу на Севере, много чего мне здесь не хватает; 2) питание; 3) самодисциплина; 4) особенности организма и др. Нужен комплексный подход. Упражнения? а также множество полезной инфы про глаза можно взять здесь:
www.svoiglaza.narod.ru
16.03.2008, 20:23
Я уже почти год по м..
Древовидный вид