Внимание! Паразиты!

[Владимир К]

от попадания в организм паразитов при проживании в городе 100% защиты нет (только ограничение такого попадания)

есть инструмент защиты организма - иммунитет, его надо укреплять.
проблема - и паразиты (многие), и иммунитет "любят" витамины и др необходимые организму вещества

ДОТУ - основа управления любыми объектами (для каждого организм)
необходимо правильно поставить задачи (возможно индивидульно) для цели - здоровья. и использовать различные интрументы

1. сыроедение - ход, но сколько нужно времени для перехода и возможно ли это в городе (крайне затруднительно)?
2. есть продукты, которые большинство паразитов не любит (лук. чеснок, травы.. в народных рецептах можно найти много), обеспечить их регулярное потребление хотя бы с продуктами питания
3. физультура (физические нагрузки не вредные для здоровья) укрепляют иммунитет...

при изучении вопроса можно выработать четкий алгоритм,
важно соблюдать принцип "не навреди" и помнить "хорошее место пусто не бывает" - уйдут одни, могут прийти другие)