форум осваивающих КОБ |
|
|||||||
| Важная информация |
| НАРОДНАЯ ШКОЛА САМОИСЦЕЛЕНИЯ и САМОЗАЩИТЫ ветки в этом разделе открываются только администрацией |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
#6
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте!
Борис Иванович рекомендует всем соматические упражнения из книги Томаса Ханна "Искуство не стареть" О смысле этих упражнений у Томаса Ханна тоже хорошо написано. Делать все упражнения не обязательно: надо подобрать те, которые подходия Вам. Как подбирать? Попробовать выполнить все, и почувствовать: вот это моё! При подборе можно пользоваться и маятником (кто умеет с ним работать) Здоровья Вам! |