Жрецы Древнего Египта никогда не ели мяса.

[Serjone]

Сообщение от Buslay

И сколько стоит это сыромоно по сравнению с обычной пищей?

Может не стоит сразу на сыро... еще и моно. Так можно сразу отвращение развить. Вдруг еще и зубы начнут крошиться как у тётки...

Насчет стоимости, на сыромоно не знаю, но говорят там со временем кушать особо не хочется - меньше энергии уходит на переваривание тяжёлой пищи. А обычное вегетарианство - то же самое что и было, только без мяса, думаю сильно бюджет не пострадает. Главное специй индийских купить для вкуса

[boralexx]

Сообщение от Serjone

Может не стоит сразу на сыро... еще и моно. Так можно сразу отвращение развить. Вдруг еще и зубы начнут крошиться как у тётки...

Насчет стоимости, на сыромоно не знаю, но говорят там со временем кушать особо не хочется - меньше энергии уходит на переваривание тяжёлой пищи. А обычное вегетарианство - то же самое что и было, только без мяса, думаю сильно бюджет не пострадает. Главное специй индийских купить для вкуса

Ребят, со специями аккуратнее: многие вызывают повышенный аппетит, а как следствие - разтянутость желудка, как глутамат натрия (разумеется не с такой же силой), тот же острый карри, например. Ну и мускатным орехом злоупотреблять не следует: вызывает некоторую неадекватность возприятия. Тут единого правила нет, просто постарайтесь разум впереди желудка пустить. Сложно, не спорю, но выполнимо.

[Serjone]

boralexx, где можно поподробнее об этом почитать? Мне какбы переедание наверное не грозит - комплектация не та. Но хотелось бы знать золотую середину.
Что я использую для завтрака-обеда
Асафетида
Черная соль (пахнет сероводородом)
Фенхель
горчица
Черный перец.

По вечерам делаю молоко со специями, добавляю:
Кардамон, гвоздику, куркуму, имбирь иногда, корицу, мускатный орех иногда (чучуь), Шафран иногда.

Ну и в творог добавляю куркуму, корицу, черный перец. Иногда вместо завтрака, а бывает и обеда.

[Иван Т]

Посмотрите видео с семинара в Московском отделении КПЕ про сыромоноедение!!!
После 1ч 33мин. http://www.kpe.ru/video-foto-materia...novka-v-strane

Сам уже пол года так питаюсь и чувствую себя отлично.Всем заинтересовавшимся также рекомендую почитать сайт www.syromonoed.com
Там очень ценный опыт монотрофного питания. УДАЧИ !!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Иван Т]

Многие орехи продаются уже термически обработанными, исключение составляют миндаль и фундук в скорлупе. Также арахис, но это бобовые. Их нужно употреблять, замочив в воде на 15 часов, потомучто в сухом виде они содержат большое кол-во веществ препятствующих их перевариванию, а при взаимодействии с водой эти вещества выводятся.
Сам лично ем каждый день по 250 г арахиса.
Также мой рацион составляют:
Яблоки(покупаю на рынке, выращенные в нашей области.)
Груши( тамже)
Бананы
Капуста
Иногда виноград.

[boralexx]

Сообщение от Serjone

boralexx, где можно поподробнее об этом почитать? Мне какбы переедание наверное не грозит - комплектация не та. Но хотелось бы знать золотую середину.

Рад бы помочь, да не знаю чем. Я долгое время был яростным поклонником восточной и кавказской кухни. А поскольку единой школы, кроме, наверное, Сталика нет - нахватался по крохам, то тут, то там.
Ну а если вообще, никто за тебя твою середину еще не нашел. Если после еды есть тяжесть в желудке, жжение в животе - значит переел, в первом случае, или съел не то, во втором. Вообще, комфортно после еды себя чувствовал только когда три дня питался минералкой негазированной. А так из-за изпорченного напрочь "пищеварительного аппарата" (так и относился к нему всю жизнь), постоянно какой-то неудобняк. Если ты употреблял алкоголь и курил, то со специями можешь экспериментировать смело: если они и вредны, то вред от них неизмеримо меньше.

Сталика почитай, у него должно быть. Только... Не смотря, что он мусульманин, выпить он не дурак. Или дурак?.. Эти моменты можно пропустить, без всякого вреда для содержания.

[Serjone]

Да, вкус вещь интересная. Заметил, что сырой гречки много не съешь - вкуса нет, наедаешься быстро. А вот если её приготовить, с тушёными овощами, специями, и тёртым сыром сверху, такая няма получается, что и остановиться трудно. Останавливает только окончание той самой гречки, благо варю на завтрак и обед сразу, при этом еще и родителей кормлю иногда - много не готовлю.

Курить не курил, пить не пил (хотя алкоголь глотать приходилось). А по специям, я всё собираюсь определиться что же для меня подходит. Торсунов в своих лекциях говорил, что для людей подходят разные специи, те что не подходят можно не употреблять.

Спасибо за ссылки.