Жрецы Древнего Египта никогда не ели мяса.

[Алекс Ти]

Затянулся спор : МЯСО-НЕ МЯСО.МОЛОКО-НЕ МОЛОКО Нужно "выключить" эмоции.Всех благодарю-и мясоедов и НЕмясоедов.
Я думаю логичней подойти с точки зрения"здравомыслия" а не "самомнения".
Берем три критерия истины:
1) Опыт предков (аюр-веда,кришн,православие и т.д);
2) Мнение авторитета в данном вопросе (только действительно СПЕЦИАЛИСТА!).
3) Свой собственный опыт.
Когда совпадают ВСЕ ТРИ КРИТЕРИЯ - значит истина!
1) http://woodash.ru/?page_id=945/zen-film/topic-90/
2) Книги - Елисеева (врач) и ее медцентр, Шаталова (врач),М.Гогулан,Г.Малахов.Эти же источники можно отнести и в 3 вопрос
3) Свой - Личный! опыт.43 года.По специальности врач,бывший "шашлыкоед","курилка" и вино-пиво-водко пивец" (сейчас вегетарианец и трезвенник)
По этому-ИЗУЧИТЕ 1,2, ПОПРОБУЙТЕ САМИ,хотя бы 1-ый этап (раздельное питание).
Поймите, алкоголику трудно доказать вред алкоголя!
Пищевые пристастия (вкусовые автоматизмы действуют на те же центры).И свои привычки они будут отстаивать с пеной у рта!Тут нужно действовать через формирование правильного мировоззрения.
Кто хочет реально изменть себя-пишите в личку.А вообще эта тема шире-Здоровый Образ Жизни...