Проблемы с позвоночником - что посоветуете?

[HolyWanderer]

поддерживаю на счет сна на твердом. Я вообще сплю все время без подушки, но этим летом и немного осенью спал на полу. Сначала очень неудобно, но потом каждое утро себя так хорошо чувствуеш, т.е. после сна на полу, что мне с трудом было опять переходить спать на диван. Мне голову и шею сквозняками продувать начало, как я понял, потому и снова на диване сплю...