О необходимости ВЕГЕТЕРИАНСТВА.

[Amonrah]

Сообщение от astronaut

Травоядные пьют молоко некоторое время после рождения и всё, взрослые особи распитием молока не занимаются. Да, и ещё, пьют молоко только от особей своего вида, не то что люди.

Вообше без продуктов животных трудно нынче питаться, не только потомучто тянет на кусочек сыра или ещё на чё, а ещё потомучто почти все продукты напичканы или чемто молочным или куриными яйцами или ещё чемто. Я стараюсь покупать еду без ингридиентов из продуктов млекопитающих.

Вообше мне кажется что мясопожирание есть ключевой аспект большинства бед не только в РФ но и во всём мире в целом. Думаю отказавшись от мяса можно будет решить много социальных проблем, например решить проблему алкоголизма.

у меня всё ни как не получается бросить есть мясо, сегодня например весь день держался, даже в школе в столовой, один салатик и суп овощной съел, хотя много чего мясного было.

Домой пришёл, съел пару хлебцов, без примеси дрожжей, с козьим сыром, ну думаю день прошёл удачно и без мяса, но тут пришёл батя, сделал пару отбивных, пожарил, запах стоял такой, что я не сдержался, наелся этого мяса так ещё и кучу хлеба с этими термофильными дрожжами в придачу

[Анвешин]

Amonrah, +1
сам такой...

[astronaut]

Сообщение от Amonrah

у меня всё ни как не получается бросить есть мясо, сегодня например весь день держался, даже в школе в столовой, один салатик и суп овощной съел, хотя много чего мясного было.

Домой пришёл, съел пару хлебцов, без примеси дрожжей, с козьим сыром, ну думаю день прошёл удачно и без мяса, но тут пришёл батя, сделал пару отбивных, пожарил, запах стоял такой, что я не сдержался, наелся этого мяса так ещё и кучу хлеба с этими термофильными дрожжами в придачу

да, мясо по серьёзней наркоты будет.

Попробуй взять солидный кусок мяса и просто его сварить, без добавок чего либо, только закрой дверь на кухню. Посидиш там наедине с этим запашком а потом ещё хлебанёш этого супчику, думаю такой метод поможет тебе понять что такое мясо.

Хлеб (дрожжевой + другие сомнительные ингридиенты) другой продукт от которого зависят почти все, я тоже первое время не мог без него, были "ломки", но потом привык, теперь покупаю сухари из муки, семячек, иногда орехов, соли.

Интересно под какой приоритет управления попадает мясопоедание?

[Древ]

Интересно под какой приоритет управления попадает мясопоедание?

Под седьмой, мистический

[tanari]

Задорнов о вегетарианстве

http://rutube.ru/tracks/1487376.html...7d1f3ee97a1cb0

я всё-таки хочу узнать как объясняют вегетарианцы вопрос мясоедов откуда вегетарианцы берут кальций? и что за мифический B12 которым всех пугают?

[dzh]

tanari, казалось бы, очевидно, из растений. Организмы травоядных коровки, лошадки строят весьма массивный скелет из кальция, невероятно, откуда они его только берут?

По серьезному, полетели зубы, кости - кушай репу, репа один из самых высоких по содержанию кальция овощей. Кто последний раз ел репку и вообще ел?

Но и это всё ерунда. Усваиваются только те элементы, которые связаны белковыми структурами - а конкретно тремя АТФ (т.е. форсфорилированы, кстати, погибающими при термообработке, не забыли?). Чем и занимаются наши друзья растения, фосфореллируют элементы, добывая их из минеральной части почвы.

Иначе, мы могли бы есть и минералы и их растворы, сразу. Т.е. взял камушек, растолок, кушай не хочу, ведь полный набор таблицы хим. элементов!


По поводу B12. Вики проговорилась: http://ru.wikipedia.org/wiki/Цианокобаламин

Этот витамин вырабатывается микроорганизмами в пищеварительном тракте любого животного, птицы или рыбы, мясо которых употребляется людьми в пищу, а также в пищеварительном тракте человека.

Отсюда истерия о нехватке и обязательном употреблении мяса, содержащем "незаменимый" B12, становится примитивной дезой. Причем тут мясо, когда прямым текстом идет речь о пищеварительном тракте и бактериях его производящих?

В12 вырабатывается кишечной флорой (нашей родной). И нехватка обусловлена банальным дисбактериозом, который вызывается, в свою очередь засильем гнилостных микроорганизмов в кишечнике, подавляющих "добрых" родных микробов и антибиотиками, которые мочат всех.


з.ы. Теория подкрепленная практикой, да овладевшая массами... Ух какая материальная сила. :)

[Amonrah]

Сообщение от dzh

tanari

В12 вырабатывается кишечной флорой (наше родной). И нехватка обусловлена банальным дисбактериозом, который вызывается, в свою очередь засильем гнилостных микроорганизмов в кишечнике, подавляющих "добрых" родных микробов и антибиотиками, которые мочат всех.


з.ы. Теория подкрепленная практикой, да овладевшая массами... Ух какая материальная сила.

Задорнов о вегетарианстве

http://rutube.ru/tracks/1487376.html...7d1f3ee97a1cb0

я всё-таки хочу узнать как объясняют вегетарианцы вопрос мясоедов откуда вегетарианцы берут кальций? и что за мифический B12 которым всех пугают?

Любопытно, буду дальше само совершенствоваться.

Хочу добавить, что я так же пытаюсь отказаться от шоколада, к чаю я сейчас обычно употребляю изюм или финики, и должен сказать это очень вкусно и абсолютно подходит к чай-питию.

Пс: Как быть на счёт чая?, не один раз слышал что например зелёный чай намного полезней чёрного, но по каким качествам он полезней и почему?

Кофе практический не употребляю, а что самое главное мне удалось ознакомится с влияние на человеческий организм кофеина!

Дело в том, что когда я последний раз был на дискотеки, я весь вечер пил воду, уже как пол года не пью алкоголь, эта вода продаётся в пластмассовых бутылочках и не газированная. Так вот после третей бутылки воды мне начало мутит сознания, ощущение было такое, что я как будто пропустил рюмку или две водки, вроде не пьян, но и не трезвый. В ушах начала притупляться музыка, упала резкость огней, в общем как будто бы вошёл в транс. Потом выяснилось, что эта вада содержит кофеин, доза была тоже обозначена, но сколько и чего непонятно, было лишь написано что употребление этой воды не рекомендовано детям.

Я задумался если напиток не рекомендован детям, а я в 23 года, его уже выпил бутылки три четыре, по 0,5 лита.... ?

[Водород]

Что кушать каждый выбирает сам для себя...
Быть вегетарианцем или мясоедом выбор ваш ...
Я иногда в семье мясоедов встречал подростка вегетарианца, помню мне его мама жаловалась, что дочка ничего не ест, готовит сама либо мама старается отдельно ей готовить...
Многие приходят к вынужденному вегетарианству через болезни, но есть и такие котрые веганят из-за своих убеждений...
Какой путь ваш? знаете только Вы сами... советовать что-либо не стоит...
Но уважать стоит каждого человека, независимо от того, что он кушает
Немного о вегетарианстве
Более питательно
Овощи содержат больше питательных веществ, чем равное количество мёртвой плоти. Это прозвучит удивительным и немыслимым заявлением для многих людей, потому что их заставили верить, что они не могут существовать, не оскверняя себя мясом, и это заблуждение так широко распространено, что затруднительно пробудить от него среднего человека. Следует ясно понять, что это не вопрос привычки, сентиментальности или предрассудка; это просто предмет очевидного факта, в котором не может быть ни малейшего сомнения. Есть четыре элемента, содержание которых в пище необходимо и существенно для восстановления и построения тела: а) белки или азотистая пища; б) углеводы; в) жиры; г) соли. Это классификация принятая среди физиологов, хотя некоторые из последних исследований могут в некоторой мере её изменить.
Теперь нет никакого сомнения в том, что все эти вещества присутствуют в большей мере в овощах, чем в мясной пище. Например: молоко, сливки, сыр, орехи, горох и бобы  содержат больший процент белков или азотистых веществ. Пшеница, овёс, рис и другие крупы, фрукты и большинство овощей (исключая, пожалуй, горох, бобы и чечевицу) состоят в основном из углеводов, крахмала и сахаров. Жиры встречаются почти во всякой белковой пище и также могут принимать форму сливочного и растительного масла. Соли в большем или меньшем количестве встречаются практически во всех продуктах. Они исключительно важны для построения тканей организма, и то, что называют соляным голодом, является причиной многих болезней.
Иногда утверждают, что мясо содержит некоторые элементы в большем количестве, чем овощи; часто приводятся таблицы, доказывающие эту мысль. Но рассмотрим этот вопрос с точки зрения фактов. Единственный источник энергии в мясе - это содержащиеся в нём белковые вещества и жиры; но поскольку жир в нём имеет не больше ценности, чем всякий другой жир, единственным пунктом, который остаётся рассмотреть, являются белки. Теперь надо вспомнить, что они имеют только одно происхождение - они синтезируются в растениях и нигде более. Орехи, горох, бобы и чечевица гораздо богаче этими веществами, чем любой сорт мяса, и они имеют огромное преимущество, поскольку белки там более чисты и поэтому содержат всю энергию, первоначально запасённую в них во время их синтеза. В организме животного белки, поглощенные из растительного мира, подвергаются разложению, в процессе которого энергия, первоначально запасённая в них, высвобождается. В результате то, что было употреблено одним животным, не может служить пищей другому. В таблицах, о которых мы говорили выше, белки оцениваются по содержанию азота, но в мясе присутствуют многие продукты обновления тканей, такие как мочевина, мочевая кислота и креатин. Эти соединения не имеют никакой пищевой ценности и учитываются как белки только потому, что содержат азот.

Взято отсюда http://eveg.ru/index.php?option=com_...d=15&Itemid=31