Как я бросил "пить"

[rumble]

Сообщение от Denizen

На самом деле физическая зависимость от алкоголя, как и от любого другого наркотика есть.

Возможно... но я не ощутил этого на себе
я бросил курить после трёхлетнего стажа, отказался от алкоголя и других наркотиков абсолютно легко без даже минимальной "ломки".

всем спасибо за коментарии

Предлагаю желающим в этой теме написать свою историю, как Вы бросили "пить", если когда-то употребляли алкоголь, и Вам удалось с ним растаться навсегда.
Буду рад стараться ответить на любые вопросы по теме.

[japon]

[vendetta]

читал книгу Углова.Ф.Г правда и ложь о запрещенных наркотиках это лучшая литература которая мне встречалась

[rumble]

Сообщение от vendetta

читал книгу Углова.Ф.Г правда и ложь о запрещенных наркотиках

поправочка: книга называется "Правда и ложь о разрешённых наркотиках"
почитать можно здесь

но там только о вреде, о там как это плохо и пагубно... но нет информации о том, как развивается и поддерживается эта психологическая зависимость. Нет и про то, как от неё избавиться, если страх за здоровье - мелочь, по сравнению с тем, что "дают" эти наркотики...

[Kserks]

Впервые выпил в 19 лет. Пил редко, но метко - 1-2 раза в год. В последние годы стал пить чаще из-за пива. Решил (невежество), что пиво укрепляет здоровье Все чаще в баре, а народ мы буйный. Короче, ни чего хорошего вспомнить об этом периоде немогу, хотя каждый раз начиналось пристойно.
Бросил сразу после лекции Жданова - жалею только, что в юности об этом не говорили. А после лекций Петрова и Ефимова, укрепился в позиции трезвости, как нормы жизни.
Тоже совершаю ошибку, агитирую о вреде алкоголя. Сейчас пересмотрю свой подход, и, действительно, стану говорить о трезвости, о трезвом образе жизни, как изначальной и нормальной человеческой жизни.
Спасибо большое, Рамбл, за статью!

[Андрейка]

Сообщение от Kserks

Спасибо большое, Рамбл, за статью!

Вы ещё и читать умеете? Вот тогда Вам ссылочка - там многа букафф
Это "наофициальный сайт" Ф. Г. Углова. Хотя, по мне, так он лучше официального

[Kserks]

Сообщение от Андрейка

Вы ещё и читать умеете? Вот тогда Вам ссылочка - там многа букафф
Это "наофициальный сайт" Ф. Г. Углова. Хотя, по мне, так он лучше официального

Премного благодарен!

[tuman]

Название топика хорошее... решился поведать отсебя )

Пост ниже я скопирую с форума-междусобойчика, на котором с друзьями собираемся. Точнее сказать на нашем форуме. Пост писал летом 2008года... Обращался там к своим друзьям, товарищам.

=======================================
Немного отвлекусь и расскажу как я "докатился до такой жизни".

Первая синька - в старших классах школы, ужор до потери памяти. Потом, год! Целый год меня воротило только от запаха водяры, как вспомню аж передергивает. Но это не мешало мне разбавляться портвешком и пивком, хотя к счастью это не повлияло на учебу. Как то "пронесло" но некоторых из моих однокласников "зацепило", причем конкретно, некоторые уже алкаши, а некоторых и на свете уже нет. Успели ли они размножица не знаю, да и нехочу както узнавать.

Институтсткие поседелки в общаге и на местных кабаках дискотеках, как то тоже не особо притянули меня к бутылке. Всетаки моск не отключился и это радывает. Доучилось нас из группы в 31 человек всево 14 (шестерых точно синька погубила, остальные "дзен буддисты"). Надо отметить шо перепой у меня отражался именно на памяти, непомнил нифига, фотки показывали с синьки а вот непомню и писец. Поначалу прикалывало, но потом пробовал не ужираца, а фигушки - не получилось заметить ту грань, вроде все хорошо хорошо и бац провал. Потом рассказывают "Серега, да ты нормальный был, спокойно принял душ, пошел спать, поставил чайник возле койки, нормально обсуждали шото...". Меня это какбы начинало заботить, ибо не люблю непомнить шо делал.

Все тихо мирно и тут опа уже 25 лет, ну да там работа, подруга, кое какое развитие по жизни. Но шото как то не так. Пивасик стал тупо частью жизни, благо ларьки мимо дома всегда есть. Почти каждый вечер как минимум литрушка ну и всякие червяки-кальмары-сардинки-чипесы и прочая замолодь. Товарищи, на работе, институтские друзяки да и просто "на футбол" на "кино" на-на-на всякие случаи жизни. Начинаю замечать шо и поговорить то неочем, как о том шо кто где и как нажрался. Ну конечно тематические разговоры типа о футболе или о компах присутствовали, но шото было не то. А потом шото прозошло и мозк стал включаться, х.з. мож какойто период такой. В тот момент решил понемногу привести себя в порядок, пошел самым трудным способом через занятия хатха-йогой. Но, пить то я так и не бросил на то момент, хотя чувствовал шо оно не совсем то шо надо. Годик я позанимался, половину на трезвую, мало конечно работа график погубила тяжело стало, но впечатления остались замечательные и по сей день. А пить бросил случайно. Както осенью увидел в сетке на раздаче кинчик шото там с пометкой в коментах "о вреде алкголя... ля ля ля Жданова". Ок скачал, купил пивка пару бутылочек, чипесов кальмараф и давай посмотрю поприкалываюсь... Вообщем впечатление произведено было неизгладимое, пиво недопил - вылил и решил не пить вообще. День за днем и тут понимаю шо ну ооочень хочецца пивка, даж не ожидал от себя такова. Две недели у меня стойко выделялась слюна при виде пивных ларьков, при виде ракламы на телевизоре и прочих банерах. Щас это кажеца таким ржачным моментом, но не тогда. Тогда все было по серьезному, тогда это была моя борьба. А спустя месяц понял шо ничего не произошло плохова, я так же общаюсь с друганами, делаю повседневные вещи, смотрю футбол... вообщем все как и в той жизни, тока без алкаголя. Друзя-товарищи-родня смотрели как на инопланетянина, типа как? савсем? а може пописюрику(50гр)? А еще с учетом шо они почти всегда советовались у меня шо брать, какой винчик или водавку, дык вообще были фшоке. Спустя полгода привыкли все абсолютно, но косились еще годик точно. Потом забили и щас принимают как должное. Кстати мало кто осмелился посмотреть кинчик ))

Что произошло полезного для меня. Я стал лучше воспринимать информацию, мне стало проще концентрироваться на какой-нибудь задачке. Перестала болеть голова, ну точнее болела за три года дето раза два дето. У меня остановился в росте пивное пузо, но не сильно стало меньше. Мне стало интересно поковырять, почитать шото новое, попробовать прикрутить ево к своим нуждам. Как бы особых видимых изменений нет, но шото всетаки изменилось внутри.

Потом я решил, что буду понемногу знакомить окружающих с темой вопроса. Ибо на момент просмотра видеоматериала я вообще ничего не знал. Знал типа стандартный набор фраз, знал шо есть "вред" есть "польза" - из интернетных новостей, "аля группа ученых шото там нарыла и оказалось шо пить шототам палезно для чевототам". На тот момент я не понимал шо это проплаченная скрытая реклама, да и сейчас не всегда получается отличить, но хоть стал думать. И если для когото мои слова как кость в горле - ниче не знаю. Мои проблемы. Проходите мимо.

Ну а шоб не особо выделяться из толпы: белое и красное вино - заменяем виноградным соком (белым и розовым), шампанское - живчиком, водовку - ну типа как водой )
Улыбаемся и машем. Главное компания а не то шо на столе и в холодильнике. Точно знаю шо гнать можно и безо всяких компотов. Ну как бы это мой выбор. Пока перетянул на свою сторону 1 человека.

Обидно то шо человеки разумные превращаюца в тупых организмов. А еще хуже это когда дитеныши средних класов школы, или молодые мамаши с люльками но при пивасике и с цигаркой в зубьях. А работать кто будет? Нах мне нада кормить инвалидов которые по синьке себе шото заделали, а дибильчики на каждом шагу которые и двух слов сказать не могут. А нам все вливают, все паяют шо типа пейте на здоровье шо невредна, шо палезна очинь ибо нам нада бабосы на вас заработать... А лавандоса уходит в месяц прилично, дороже чем стоимость каких нить курсов обучающих.

Вот потомушо все так однобоко нам преподносят я и решился писать на такие темы. Не на стороне, так среди своих боевых товарищей. Мало ли мож еще когото зацепит. Выбор то оно, того - сугубо дело каждого.

ЗЫ. Пост писал почти полтора часа. труднее оказалось чем думал сразу )
=========================================

Прошло еще больше времени, идет 4 лето трезвой жизни... все течет все меняеца, впереди перемены... к лучшему, к худшему не знаю... да по сути оно и не важно. Важно оставаться собой и не останавливать "поиск"...

Лексику переписыватьне стал.. немного маты потер... за какихто полгода с момента написания этого сообщения произошли изменения в мировозрении просто непонимаю, как я раньше этого не замечал... за полгода втянулся в темы савянской истории, казачества... славянской древней веры... познакомился с КОБ... переосмыслил полностью свое отношение к жизни... возобновил утреннюю гимнастику и закаливание (правда раньше немного)... да трудно описать словами все,когда оно в образах в голове... ладно не о том речь...

просто теперь понимаю, что всего бы этого не было не оставь я алкоголь в стороне...

Собственно вот так вот было у меня.

[yakudza3000]

Бросил относительно недавно, не пью пол года после того как россия проиграла первое место по футболу, тогда я в последний раз нажралсо и орал как долбанутый бабуин вёл себя не адекватно и не красиво, моя девушка в первый и последний раз увидела как я себя веду когда я нажратый, я очень рад этому потому что теперь она сама некогда такова не сделает и мне не позволит всмысле будет меня поддерживать когда в компании или в гостях ктото предложить выпить она будет на моей стороне и не подумает что я какойто псих. Теперь всё хорошо мне исполнился 21 год и чувствую себя лучше чем когда пил это точна. Есть только очень большая обида два раза за эти пол года меня всё таки вынудили выпить один раз на день рождении второй когда приехали к деду моей девушки он уже налил своей сделанноый своими руками борматухи и не выпить это было бы оскарбление, объеснять человеку который всю жизнь работал в поле и попутно ворил самогон и видно первое компенсировало второе, и поэтому он дожил до таких годов, и чувствует себя нормально, поэтому втерать ему чтото про вред алкоголя сделаного своими собственными руками это безполезно. Вот за это мне больше всего обидно что я думал что всё мне не нужен алкоголь что никто меня не сможет заставить выпить, но есть такие ситуации когда это очень сложна. Но зато на этот новый год я сумел не выпить не капли хотя на меня покушались и не раз, но устоял перед натиском этих зомби, пусть думают что хотят но больше я этот яд пить НЕ БУДУ. Самое смешное что после пару нападок типа выпей даже не нападок а предложений у меня ещё прощения просили типа я не знал что ты не пьёш мне аж стыдно стало что у меня прощения просит да ещё отец моей девушки. Теперь когда я окончательно осознал всю значеммость ситуации я лучше придумаю бредовую отмазку и пусть все смотрят на меня как на психа и делают и думают что хотят но им не заставить меня выпить это дерьмо. Могу сказать уверенно зависимости нету есть только иллюзия это точна! В тот же день как пришло осознание я проста увидел идиота который пил яд и не смог найти не одного опровдания. Теперь думаю как промыть моему отцу мозги чтобы он меня понял если кто знает подскажите методику или слова убедительные, смотреть он наврятли будет видео больше 10 минут не выдержит и скажет что это бред и сектанты

[rumble]

Сообщение от yakudza3000

Теперь думаю как промыть моему отцу мозги чтобы он меня понял если кто знает подскажите методику или слова убедительные

если вы с отцом не прочь душевно побеседовать, то просто как-нибудь невзначай в беседе можно спросить у отца зачем он пьёт. ну такой простой вопрос без наездов и предьяв. "что тебе даёт алкоголь? ты же его не просто так пьёшь, а с какой-то целью и при этом понимаешь, что он не безвреден..." ну и вот в таком духе без залечиваний и промываний мозгов в дружеской беседе с наводящими вопросами и логичными поворотами мысли можно вывести человека на понимание того, что алкоголь ничего не даёт, а только забирает. и лучше говорить с трезвым оппонентом. и лучше задавать вопросы, как будто вам и вправду очень интересно, зачем человек пьёт (как будто в ыне знаете настоящих причин). отвечая на вопросы человек сам начинает в голове раставлять всё по полочкам. не давайте готовых решений, а подводите к решению. обычно все отвечают на вопрос "почему я пью" по схеме иллюзий, которые я привёл в статье (начало топика), и такие ответы можно парировать.
я таким макаром за трёхчасовой разговор отучил товарища пить
если товарищ сильнее в риторике и софистике, то будет сложнее, но ВОЗМОЖНО ВСЁ

[AlexKRD]

Одно точно - желание бросить пить приходит только через осознание.

Сам бросил в один день. Сам факт того, что с вечера не так хорошо, как на утро плохо, все поставил на свои места. А через полгода увидел лекции Жданова и понял, что все сделал правильно.

[holodok]

Через год у меня юбилей. 50 лет.
Бухал всю жизнь, постепенно увеличивая дозу и частоту. До последнего не считал себя алкоголиком, верил в самоконтроль. Предпринимал попытки прекращения пьянства неоднократно и безуспешно, с применением СИЛЫ ВОЛИ.
Бурно проводил и встретил "старый новый год" 14 января похмелялся. 15 января принял решение прекратить употреблять алкоголь НАВСЕГДА.
16 января (Это наверное чудо? Или провидение? Или что?) случайно, повторяю случайно! Наткнулся на фильм "Правда, которую от нас скрывают" автор - В.П. Кривоногов. Просмотрел два раза, окончательно убедившись в правоте своего решения. Всё сказанное им, вы повторяете в своей статье слово в слово. Рад, что я не одинок. Спасибо Вам и всем кто Вас поддерживает.

А вопрос такой. Что происходит с организмом, когда хочется выпить? Хотелось бы знать медицинско-химическо-биологическую версию. Что так мучает организм алкоголика при длительном воздержании? Если спирт это яд, инородное вещество, то зачем, что или кто так страстно желает его получить? Что происходит с нашим мозгом? Какие реакции протекают в организме?

[Xlofa]

вот тут интересная статья, о том Как бросить пить

[java]

У меня практически такая же история))
Курить я перестал лет 5-6 назад.
Пить - иногда выпиваю для само-отупления когда переработаю, и на 100% пока для себя не решил имеет ли смысл прекращать пить на 100%.

причины почему я пью:
(1) иногда хочется буквально отупить себя и расслабиться
(2) снятие стреса

в целом обе причины гораздо более эффективно решаются физической культурой (бег/тайчи/закаливание) и "живым" питанием, но тут проблемы с моим временным режимом жизни, который в корне надо менять

С другой стороны, алкоголь нарушает связь со вселенским разумом и внутренним миром. Поэтому в данный момент пытаюсь перестроиться и больше не пить)) Недопитая бутылка ирландского виски уже больше недели стоит на полке без внимания. Поработаю еще месяцок и вылью

Спасибо. Ваш пост стоит доработать до публикации!
Имеет смысл попробовать сократить и превратить в подобие лекции. Также рекомендую для ознакомления книги Алена Кара. Вы хорошо проникли в суть проблемы, и эту методологию стоит распространять через общественные движения подключенные к КОБу.

[Аурика]

Александр, ваша статья очень зацепила и прежде всего, потому что написана молодежным языком. Хочу показать ее моему парню, вашему тезке, у которого проблемы с алкоголем. Думаю, такой язык будет легче для его понимания, чем умные книжные фразы психологов. Он далеко не дурак, но человеку всегда легче, когда с ним говорят на равных, а вы так и делаете, за что вам спасибо.
Многое из того, что вы описали здесь я сама пыталась до него донести, в первую очередь напирая на то, что алкоголь - яд, что именно из-за него мы можем расстаться и т.д. Он соглашался, собирался бросить, но всегда только на время. Проблема в его окружении, 80% жителей его дрова пьют, причем пьют много, он - душа компании, поэтому видеть его всегда рады. Думаю, это проблема многих.
Ваша статья доступно объясняет все метания пьющего молодого человека, способы выхода из них. Надеюсь, она станет ступенькой к его выздоровлению. Удачи вам на вашем нелегком поприще

[Кара]

К сожалению, пьющий человек пьет потому, что ему нравится даже не сам процесс пития, а состояние опьянения.
И, на самом деле, его ничто не остановит в этом деле, пока он сам не придет к решению бросить пить.

А разговоры, как правило разговоры на тему пития только раздражают алкоголиков, которые сами знают, что это вредно для здоровья, но остановиться не могут.

Если бы пьющий человек точно знал, что этот стакан будет его последним стаканом, после которого он умрет, то половина из них в одночасье отказалась бы от своего пристрастия.

Я легко бросил курить после 31 летнего стажа заядлого курильщика и многократных попыток избавиться от вредной привычки.
Помог мне в этом мой знакомый по имени Дмитрий, который, как оказалось является профессиональным специалистом.

[Александр89]

Раньше пил, потому что думал, что мне скучно будет, особенно в отпуске. Пиво, потом коньяк и пошло-поехало. Теперь вылечился в центре "Чистая Жизнь" http://zavisimost-stop.ru/uslugi/lecheni-algokolizma/. Так хорошо с февраля месяца. В этом году даже 3 раза огород выцапал. В том году ни разу. Ни тяги нет, ничего. Пить больше не хочу.

[Андрейка]

Сообщение от yakudza3000

Теперь думаю как промыть моему отцу мозги чтобы он меня понял если кто знает подскажите методику или слова убедительные, смотреть он наврятли будет видео больше 10 минут не выдержит и скажет что это бред и сектанты

У меня - то же самое, + брат. Мне сложнее - я далеко живу от них. Диск с данными к размышлению передал, да что толку - не смотрели (боятся, наверное).

Вот ссылочка, там ясно сказано, к чему приводит синька и дым. Там про Украину, но это ко всем относится.

Здесь описано, к чему приводит раз высказанное в авторитетных кругах заявление.

Ещё одно повторение "научного" бреда. Особенно понравился предпоследний абзац:

Тем не менее, доктора молчат об этой пользе. Объяснение этому есть, и довольно понятное: даже при потреблении небольшого количества алкоголя увеличивается риск смертей и травм от несчастных случаев, попыток самоубийства и заболеваний печени. Так, врачи не говорят о пользе алкоголя, чтобы не способствовать росту его потребления, которое может и превысить дозволенную норму, а также стать опасным для здоровья и даже жизни тем, кому его потребление не показано вовсе. Но, нужно отметить, никто из медиков и не отрицает, что в небольших количествах алкоголь может быть полезен.

Это типа как? Это может вас убить, но может быть для вас полезным?! Что-то типа русской рулетки? Только нужно учитывать, что если количество нажатий на спуск стремится к количеству камор, шанс "выиграть".

Ну и на закуску.

[Михаил_]

Мне запомнились слова Ефимова на эту тему: "Алкоголь можно победить только на мировоззренческом уровне".

[Galbert]

rumble

Вы правы... я начал писать как я бросил пить и курить, имея 34-летний стаж, может засвечу тут свой опус со временем... прошло 10 дней, а полное ощущение, что мне стало не 45 а максимум 30... прогадить столько лет жизни!!!! Как нас разводят заменяя жизнь на эрзац!

З.Ы. Спасибо Вам rumble, тема стоит того, чтоб ее поднимать