форум осваивающих КОБ |
#6
|
|||
|
|||
![]() Цитата:
Даже если отказаться от мяса, то надо провести перебалансировку всего питания. Например, надо отказаться от продуктов, выводящих микроэлементы и кальций из организма. Для начала стоит полностью отказаться от кофе и от зеленного чая. Вчера меня запугали, что у тех, кто не ест мясо через несколько лет начинаются проблемы с позвоночником. Вопрос, кто как долго не ест мясо (рыб в том числе)? |