Как избавиться от депрессии

[Zevs]

Сообщение от Mrrshan Scientist

Кто-то это вы сами.

Это то естественно, в моей фразе было риторическое `кто-то`

Сообщение от Mrrshan Scientist

Просто когда глубоко загнанная в подсознание проблема, стресс, переживание выходит в сознание, то кажется что беспричинно лезет всякая дрянь непонятно откуда.

Да, но по моему лучше осознанно анализировать, нежели ждать когда `всё выйдет` само.
Так же и стрессы не на пустом месте появляются и уж точно не на пустом месте загоняются в подсознание.
А то ведь может и не выйти, а только всё больше и больше там `нагнаиваться`.
А то то что продукты болезни сливаются в сознание не гарантирует излечение - это лишь спуск излишков.
Если прибывать и дальше будет больше чем убывать, то эти `спуски` станут сильнее и сильнее.

Да, конечно может и чистка быть, когда до этого человек забивал работой связь с подсознанием.
И тут на выходных или после праздников его `прорвало` и оттуда попёрло.
Но это так же повод осознанно искать причины почему ты его глушишь и почему туда это загнал.
Как правило если такое сильно прёт, то что-то в жизни стоило бы поменять.

PS:
Так же тут припомнил в христианстве такой замечательный день как прощальное воскресенье.
В него принято просить друг у друга прощение и прощать всех кого до этого не простил.
Просто сильные обиды (особенно на родственников) так же влекут депрессию души.
Так что лучше в случае депрессии просить прощения и прощать на кого мог бы обидится (порой обида слишком глубоко заброшена в подсознание).

[Гастонов]

Мне в одно время помогла музыка такая:
http://sovmusic.ru/download.php?fname=takoyuna

[тихонова]

Да, мы же забыли о самом действенном лекарстве. Просмотр лекций избавит от депрессии.

[Овод]

Сообщение от тихонова

Да, мы же забыли о самом действенном лекарстве. Просмотр лекций избавит от депрессии.

Вы про деши? Ахахахахахха в точку!