Иммунитет и закаливание

[Masilla]

Сообщение от Shuvalov

Ко всему здесь сказанному хочу добавить, что одним главным составляющим закаливания является душевный настрой. Ведь если начинающий боится или не верит, то закаливание ему не поможет.

Согласен полностью!
Со студенческих лет люблю кататься на лыжах с голым торсом. При этом всегда ориентировался на свои ощущения. Никакой методики, никаких учителей итд итп, только СВОИ ОЩУЩЕНИЯ!
Самое главное правильно понимать сигналы подаваемые, организмом. Если ощущения позволяют - могу весь день быть на воздухе раздетым. Если нет желания - никогда не охлаждаюсь через силу. Могу несколько месяцев не охлаждаться, но, как только появилось желание, окунаюсь в прорубь. За много лет практики понял, что психический настрой - это главное! При этом не считаю закаливанием мои контакты с холодом, так как не соблюдаю никакой методики!

Сообщение от energy

ТОВАРИЩИ, снимите шоры...
Вам по телевизору что показывают (даже возьмет НТВ):
Как нудно пить, купить, заниматься в подворотне сексом и т.п. «хорошие» привычки.
Подумайте, зачем они ВАМ показывают (навязывают) закаливание? Как сказал Ефимов, это алгоритм управления в обход сознания.

Простите, но я в зомбоящике вижу нечто другое - ненавязчивое очернение системы Иванова (сам никогда не был сторонником его системы, но использую некоторые советы "Детки") и призыв к систематическому закаливанию по специальным ПРЕДЛОЖЕННЫМ (кем то) методикам!!!
Т.е. на мой взгляд основным является призыв поступать так, как рекомендуют специалисты! Думать не надо, доверьтесь тем, кто умнее... К сожалению такой призыв я обнаруживаю не только в передачах о закаливании (почему и практически не смотрю телевизор)

[Скорпион]

energy просто не понимает значения некоторых терминов поэтому и выдает такие "перлы".

Гипотерми́я (от др.-греч. ὑπο «снизу, под» + θέρμη «тепло»), переохлаждение — состояние организма, при котором температура тела падает ниже, чем требуется для поддержания нормального обмена веществ и функционирования. У теплокровных животных, в том числе, человека, температура тела поддерживается приблизительно на постоянном уровне благодаря биологическому гомеостазу. Но, когда организм подвергается воздействию холода, его внутренние механизмы могут оказаться не в состоянии пополнять потери тепла.

Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. При действии этих факторов внешней среды в организме возникает сложный физиологический комплекс ответных реакций, в котором участвуют не отдельные органы, а определённым образом организованные и соподчинённые между собой функциональные системы, направленные на поддержание температуры тела на постоянном уровне.

Совсем разные вещи, но в глазах energy одно и тоже.