Идеальный КОБавец

[Василёк]

Сообщение от pyro

Вот так и говори что нужно планоМерное развитие. Конечно вес в 100 кг (или какой там вес поднимают чемпионы)сразу поднять не удастся, но эта цель не недостижима. Начнешь с 50 кг и каждый дополнительный килограмм это будет прыжок выше головы, то есть выше прошлого предела.

Вес в 100кг толкают, при грамотно поставленных тренировках, уже через год занятий. И это далеко не большой вес У меня есть друзья мутанты толкающее лежа по 250кг

Не надо каждый день накидывать по 1 кг, организм сам даст знать когда надо добавлять, и это не будет прыжок выше головы, т.к. предел человеческих возможностей стоит на много дальше.

Кстати я открыл тему про спорт, если что спрашивай.