форум осваивающих КОБ |
|
|
|
#1
|
|||
|
|||
|
Таки кто мешает всё взвесить и принять решение?
ИМХО, главное определиться зачем это Вам нужно, что Вы хотите от этого получить. У кого-то всё происходит просто - ну не нравится человеку мясо (кстати, дети мясо не любят). У меня было именно так. Я детстве я вообще очень избирательно к еде относился, это когда вырос стал есть всё подряд, не от хорошей жизни, конечно. Да и инцидент произошел когда маленький был, как сейчас помню, мама дала кусок сала, а я его разжевать не смог. Я как-то всегда с отвращением относился ко всему склизкому, тянущемуся и трудножующемуся. С тех пор развилось отвращение и к салу. Из супов, каш и солянок, мясо выковыривал постоянно. А потом стал есть, потому что где-то услышал что оно полезно и необходимо. Если полезно и необходимо, значит надо есть. Ну, и совсем недавно услышал, что оно обходимо, жить можно и без него - перестал есть, не испытывая никакие неудобства. Даже не задумывался о том, как я буду жить дальше без мяса. Какбэ нафига употреблять то, что мне не нравится? Вот с яйцами и луком было по другому - их я часто использовал при приготовлении пищи. Тогда, конечно, задумывался, чем их заменять, вернее, чего набросать в сковородку, для создания объёма. Ничего, нашел, готовлю, ем, радуюсь. Родителей кормлю - тоже рады. Развил новые вкусы, научился готовить вкусную еду, что еще нужно? Посещал как-то кришнаитские встречи, туда же приходили знакомые участников. Был там один парень, убеждённый мясоед, ну не собирался он бросать мясо. Попробовал кришнаитскую еду - призадумался, можно оказывается готовить вкусно и безмясно. Врядли он уже отказался от мяса, но тут главное вкус. Не обязательно сломя голову бросать привычную еду и подсаживаться на траву. Можно просто разнообразить свой рацион какими нибудь вегетарианскими блюдами. Как вариант, найти какой-нибудь кришнаитский храм, или кафе, где можно покушать, не знаю где как, а их еда мне в большинстве своём нравится. И еще, тут на форуме меня заинтересовал вопрос с группами крови, хочу провести небольшое расследование склонности людей второй группы к вегетарианству. Свою группу крови еще не узнал, но что-то мне подсказывает, что вторая... Хотя говорят в ведах написано, что люди не всегда мясо ели, а в процессе деградации, ну это кто ж сейчас подтвердит, все умерли уже |
|
#2
|
|||
|
|||
|
Цитата:
По поводу сыроедения, тоже захотел попробовать, уж очень понравились хвалебные отзывы. Конкретные плюсы, которые отметил для себя: - многие говорят, что пропадают проблемы с зубами, для меня это актуально. - готовить не надо. С одной стороны это плюс, а с другой... хотя может быть это привязка ко вкусу, не лишаться же всех удовольствий сразу Пока попридержусь частичного сыроедения - гречку можно не варить (хотя она итак прожаренная продаётся), с другими крупами можно поэкспериментировать, ну и пророщенные зёрна, и бобовые - думаю не помешают в рационе. Когда-то почти неделю был на молочной диете, так и кушать особо не хотелось. Литра молока на день хватало. Хотя я его готовил со специями и мёдом... |
|
#3
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Насчет стоимости, на сыромоно не знаю, но говорят там со временем кушать особо не хочется - меньше энергии уходит на переваривание тяжёлой пищи. А обычное вегетарианство - то же самое что и было, только без мяса, думаю сильно бюджет не пострадает. Главное специй индийских купить для вкуса |
|
#4
|
||||
|
||||
|
Цитата:
__________________
Не являющееся необходимым является вредным. Изменяй разум - жизнь изменится сама. |
|
#5
|
|||
|
|||
|
boralexx, где можно поподробнее об этом почитать? Мне какбы переедание наверное не грозит - комплектация не та. Но хотелось бы знать золотую середину.
Что я использую для завтрака-обеда Асафетида Черная соль (пахнет сероводородом) Фенхель горчица Черный перец. По вечерам делаю молоко со специями, добавляю: Кардамон, гвоздику, куркуму, имбирь иногда, корицу, мускатный орех иногда (чучуь), Шафран иногда. Ну и в творог добавляю куркуму, корицу, черный перец. Иногда вместо завтрака, а бывает и обеда. |
|
#6
|
|||
|
|||
|
Посмотрите видео с семинара в Московском отделении КПЕ про сыромоноедение!!!
После 1ч 33мин. http://www.kpe.ru/video-foto-materia...novka-v-strane Сам уже пол года так питаюсь и чувствую себя отлично.Всем заинтересовавшимся также рекомендую почитать сайт www.syromonoed.com Там очень ценный опыт монотрофного питания. УДАЧИ !!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
#7
|
|||
|
|||
|
Многие орехи продаются уже термически обработанными, исключение составляют миндаль и фундук в скорлупе. Также арахис, но это бобовые. Их нужно употреблять, замочив в воде на 15 часов, потомучто в сухом виде они содержат большое кол-во веществ препятствующих их перевариванию, а при взаимодействии с водой эти вещества выводятся.
Сам лично ем каждый день по 250 г арахиса. Также мой рацион составляют: Яблоки(покупаю на рынке, выращенные в нашей области.) Груши( тамже) Бананы Капуста Иногда виноград. |
|
#8
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Ну а если вообще, никто за тебя твою середину еще не нашел. Если после еды есть тяжесть в желудке, жжение в животе - значит переел, в первом случае, или съел не то, во втором. Вообще, комфортно после еды себя чувствовал только когда три дня питался минералкой негазированной. А так из-за изпорченного напрочь "пищеварительного аппарата" (так и относился к нему всю жизнь), постоянно какой-то неудобняк. Если ты употреблял алкоголь и курил, то со специями можешь экспериментировать смело: если они и вредны, то вред от них неизмеримо меньше. Сталика почитай, у него должно быть. Только... Не смотря, что он мусульманин, выпить он не дурак. Или дурак?.. Эти моменты можно пропустить, без всякого вреда для содержания.
__________________
Не являющееся необходимым является вредным. Изменяй разум - жизнь изменится сама. |
|
#9
|
|||
|
|||
|
Да, вкус вещь интересная. Заметил, что сырой гречки много не съешь - вкуса нет, наедаешься быстро. А вот если её приготовить, с тушёными овощами, специями, и тёртым сыром сверху, такая няма получается, что и остановиться трудно. Останавливает только окончание той самой гречки, благо варю на завтрак и обед сразу, при этом еще и родителей кормлю иногда - много не готовлю.
Курить не курил, пить не пил (хотя алкоголь глотать приходилось). А по специям, я всё собираюсь определиться что же для меня подходит. Торсунов в своих лекциях говорил, что для людей подходят разные специи, те что не подходят можно не употреблять. Спасибо за ссылки. |
|
#10
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Насчет обычного вегетарианства. Вегетарианцы больны обычно, и немощны. Может не все, но знаю очень много примеров. И понял это по себе. Ща на вегетарианстве, на сыромоно чувствовал себя лучше. |
|
#11
|
||||
|
||||
|
Юрка, вот еще хорошая ссылка: http://livelymeal.ru/zhivaya-eda/
Если не читал, почитай, не пожалеешь. Всем, кто интересуется темой СМЕ рекомендую. Освещены практически все аспекты питания сжато легкоусвояемо и довольно информативно.
__________________
Знающему принцип правила не нужны. |
|
#12
|
|||
|
|||
|
URSUS
читал, и являюсь участником их форума, спасибо
|