"Основы правильного питания"

[соратник 1989]

Товарищи!
Если вас не затруднит, разумеется.
скинте пожалуйста ссылочку на одну замечательную книжечку Герберта Шелтона "Основы правильного питания" или Надежды Семеновой
"500 лучших рецептов раздельного питания"
Ну или что нибудь в этом роде.
За ранее примного благодарен за любую помощь

[Dark Flare]

http://www.koob.ru/shelton_gerbert/o...lnogo_pitaniya
Вот ссылка на книгу Шелтона. Там на этом сайте можете много интересных книг найти.
Советую почитать Шаталову http://www.koob.ru/shatalova/ Она давно занимается правильным питанием.
А из мелких советов, могу дать, это приготовление напитка Курунга. Нужно покупать натуральное молоко у бабушек, и готовить закваску. Я покупаю у компании Арго по 10 таблеток сухой закваски, заливаю их молоком. Курунга готовиться сутки. Ставлю утром и на следующее утро выпиваю, половину банки курунги, а оставшееся заливаю молоком. И так каждый день натуральный напиток. И вроде без алкоголя. Намного лучше и вкуснее кефира. А ещё вроде можно сквашивать травы курунгой.

[Zyuk]

Искусственный яйца >>

НОВОСТИ

До чего дошёл "прогресс",
до невиданных чудес...

[Александр_Игоревич_1974]

Ну полный пздц.. вы чё ваще что ли.. я ел, это чё за *****. яйки млять. вы уж извините, но пора реально кур своих заводить..

[Russell]

Кто своих кур держит, они знают, что у собственных кур яйца вкусней и желтки желтей.

[Zyuk]

60 шеф-поваров на один саммит,

Общая стоимость мероприятия
оценивается в 285 млн фунтов (358,4 млн евро).

rb.ru, 08.07.2008

НОВОСТИ

Сообщение от Zyuk

Д.Медведев: «Сталин совершил массу преступлений против своего народа»

Сталин оставил после себя пару кителей, фуражку, 5 рублей, трубку, пару сапог и великую державу.

[Zyuk]

● Жевательные конфеты.

● Чипсы, как кукурузные, так и картофельные.

● Сладкие газированные напитки.

● Шоколадные батончики.

● Сосиски и колбасы.

● Майонез, кетчуп, различные соусы и заправки.

● Вермишель быстрого приготовления.

● Соль.

● Алкоголь.

Подробнее: newsru.co.il, 15 июня 2010

НОВОСТИ