"Основы правильного питания"

[Zyuk]

Это война.
Мы ведем ее с собственным организмом


Светлана Ахтарова (kp.ru): 8 октября 2007: 127кг Сейчас: 56,7кг (минус 70,1)



Скачать фильм "Праздник живота" >> (torrents.ru)


Меню от Светланы Ахтаровой:

Завтрак: 2 яйца, или кусочек сыра, или каша на воде, кусочек горького шоколада или ложка меда, кофе без сахара.

Второй завтрак: половинка граната (любимый фрукт), зеленый чай.

Обед: вареное нежирное мясо, рыба или куриная грудка, салат из свежих овощей с растительным маслом, зеленый чай.

Полдник: горстка очищенных семечек, зеленое яблоко, грейпфрут или гранат.

Ужин: зеленый чай.

+ ежедневные прогулки на свежем воздухе ~5км

«я ощущаю себя человеком.
Ну какая еда может с этим сравниться?
Удачи»

[Руссов]

Ребята! Скоро я буду на этом форуме в своей теме описывать свой опыт сыроедения. У меня есть проблема со здоровьем, посмотрим залечится ли эта проблема и всем будет показательно.

[Zyuk]

Проф. Столешников. А.П. «О фастфуде» >>


Фосфорная кислота (E338)
Sunset yellow (E110)
Carmoisine (E122)
Tartrazine (E102)
Ponceau 4R (E124)
Quinoline yellow (E104)
Allura red AC (E129)
Sodium benzoate (E211)

"Пищевые добавки"... ?



запомните:

● «если продукт запечатан в банке или бутылке - это уже по определению не может быть детским питанием. Это консервы. А консервы не могут быть детским питанием, потому что в них содержатся консерванты, а консерванты это по определению вещества - "убивающие жизнь". И та концентрация, которая для вашей большой массы ещё ничего - для ребёночка - это гроб»

● «Потребление любой Колы, которая представляет собой слабый раствор кокаина с большим содержанием фосфорной кислоты, ведёт к камням в почках, хронической почечной недостаточности и "искусственной почке". Чётко отмечено, что



потребление 2-х банок кока-колы в день ведёт в 2-х кратному возрастанию почечной недостаточности»

[Zyuk]

В исследовании, опубликованном в журнале "Наука питания и сельское хозяйство",
ученые оценили эффект различных способов приготовления пищи на примере брокколи.

● микроволновка 3% полезности
● жарка 33% полезности
● на пару 89%

oko.by >>

[White]

а где взять штуку,что-бы на пару готовить?

[Zyuk]

Сообщение от Zyuk

Сыроедение - Путь к бессмертию >

Arnold Ehret:
«Mucusless Diet Healing System»

Арнольд Эрет:
«Безслизистая диета
целебной системы»

«Я твердо верил и доказал фактическим опытом,
что голодание (и просто принятие меньшего объема пищи)
является всемогущим методом природы по очистке тела
от результатов неправильного питания и переедания.
Я также нашел его "главным ключом"
к умственному и духовному раскрепощению и развитию».

[Paladin]

Хочу поделиться своим опытом сыроедения. Длился он 3 года. Подход выглядит естественным, но тут есть свои подводные камни. Когда я был сыроедом у меня перестало пахнуть из рта, уменьшилась потливость ног, перестали портиться зубы и кожа. Но со временем сильно похудел, почувствовал упадок сил, периодическая диарея. Я уверен что сыроедение возможно, но продуктов необходимых для этого питания в продаже нет (кроме того что выращено на даче самолично и правильно).

Почти все фрукты и даже некоторые овощи выращиваются на химическом питании. Такие продукты вреднее варёных. Ещё Поль Брег в своих работах предупреждал что такими фруктами можно отравиться, и боролся с компаниями продвигающими свою химию для фермеров. Бананы выращивают с химическими удобрениями, срезают раньше срока, обрабатывают газом – продукт несколько раз теряет свои свойства. Тепличные помидоры это специальные сорта “лианных помидор”, они растут как виноград, очень продуктивны. Выращивают эти томаты и огурцы на гравийной технологии (корни питаются на химическом водном растворе). Эти гравийные культуры очень вредны. Также с перцами, такими одинаковыми и красивыми, но абсолютно безполезными и вредными. Частники не на много лучше. В приватной беседе выяснилось что они выращивают свои овощи с использованием коровяка основа которого моча животного. А это по сути то же химическое удобрение. Все опытные садоводы знают что такие вещи годятся для компоста, а не для грядок. Видимо и у них из-за использования традиционной технологии истощилась почва и им приходится применять коровяк, но для нашего здоровья это не большое утешение.

К тому времени я знал и другие системы питания и советовал Раздельное питание для своих близких. В конце концов я перешел именно на Раздельное питание с некоторыми ограничениями. Основу моего рациона составляют злаки, приготовленные без использования растительного и сливочного масла. Из животных продуктов я позволяю себе яйца (правда не помню когда их последний раз ел). Молочные продукты исключил. Подробно об этом пишут Шелтон и Семёнова (смотри в интернете). Сейчас я чувствую себя также как на сыроедении только сил значительно больше. Уверен что кризы не могут быть такими длительными. Пища должна быть простой. Что есть, я выбираю просто – слушаю свой организм. Дело в том что в каждом из нас есть доктор заложенный Богом, который всегда подскажет что есть. Если конечно ваш вкус не извращён сложно приготовленными блюдами (жареное, торты, шуба, хот-дог, гамбургер и так далее), тогда легко спутать желание стимуляции вкусовых рецепторов с потребностями организма. Всё это не прошло для меня даром.

Это всё похоже на методологию ГП. Они как правило раскачивают маятник не понимания (от традиционного питания до сыроедения) между одинаково ложными идеями, скрывая истинные понимания вещей.

Понятно почему на телевидении говорят о пользе фруктов, не поясняя разницы между своими и покупными. Они понимают что большинство воспримет вредные продукты как полезные, а убедившись в бесполезности таких продуктов будут противостоять им, не понимая что не правы в обоих случаях.

Мы должны искать правду, не боятся правды, и тогда правда сделает нас свободными.

[Zyuk]

[вадим667]

Здравствуйте

А если брокколи съесть в свежем виде? 99,99% ?

А в замороженном?

[Добровер]

Вроде бы, глубокая заморозка плохо влияет на фрукты и овощи, разрушается структура, примерно тоже действие, что и при микроволновом подогреве. Сушка ценнее, опять-же сушка на солнышке, а не в печи при высокой температуре.

[Zyuk]

Сообщение от Zyuk

Проф. Столешников. А.П. «О фастфуде» >>

Пищевая промышленность платит дань раввинату / что такое "кошер"?


krevetka-flo.livejournal.com

[Zyuk]

Получение Сертификата кошерности международного образца за подписью главного раввина России Берла Лазара означает:

1. экономия затрат на рекламу и продвижение продукта
2. повышение конкурентной способности на внутреннем рынке продуктов питания
3. преимущество в заключение контрактов с зарубежными партнерами
4. вступление вашей компании во всемирную группу производителей под идеологией высокого качества
5. подтверждение показателей качества продукции, заявленной изготовителем

Все мировые бренды в своем ассортименте имеют кошерные продукты питания, которые у большинства людей в мире ассоциируются с продуктом более высокого качества.

kosher.ru


«Кушайте КОШЕРНО» ...

НОВОСТИ

[Zyuk]

Как увеличить ПРИБЫЛЬ и уменьшить ИЗДЕРЖКИ?...

d3ist.livejournal.com

Перестаньте есть ЯД!

[ssharapov]

Сообщение от Zyuk

Как увеличить ПРИБЫЛЬ и уменьшить ИЗДЕРЖКИ?...

d3ist.livejournal.com

Перестаньте есть ЯД!

полный ахутнг. дошли до таких зверств. НЕТ СЛОВ !