"Основы правильного питания"

[Zyuk]

В течение восьми суток исследователи из клиники "Мэйо" в Миннесоте
наблюдали за 17 здоровыми мужчинами и женщинами,
которые были разбиты на две группы.

Добровольцы из первой группы соблюдали обычный для них режим сна,
в то время как участники из второй группы спали намного меньше, чем обычно.

хроническое недосыпание приводит к ожирению