О необходимости ночного сна

[msix]

Давно хотел спросить, а не кажется ли вам, что оптимальный режим сна (с восьми вечера до четырёх утра) является очередным "колпаком", отсекающим возможности человека расширять свой генетически-обусловленный потенциал?

Имею ввиду наблюдение/изучение звёздного неба, планет, метеоров, развитие телескопического зрения и т.д...

Ведь эта интереснейшая безграничная наука открывается глазам человека именно с 10 вечера до 4 утра, а большинство современных людей вообще не придают значения ночному небу. Жителям крупных городов звёздные наблюдения, в основном, также недоступны.