Путешествия вне тела

[HolyWanderer]

О путешествиях вне тела очень подробно рассказывает Роберт Монро в своей книге. Он проводил исследования этого являения.

Я этим начал интересоваться лишь тогда, когда сам начал переживать подобные вещи: мое сознание как бы покидало тело и я переставал в нем находиться. Будто отделился от тела. Явление сие происходит во время сна, или сразу после начала сна(часто).

Что это такое вообще? Нужно ли мне это? Чем опасно?
Сразу после вылета из тела становится очень страшно, и я, практически "не полетав", сразу возвращаюсь обратно. И так каждый раз.