форум осваивающих КОБ |
#1
|
||||
|
||||
А что есть то?
Начал задумываться над тем что я ем,как следствие начал искать чем можно питаться,чтобы хотя бы не вредило.Тяжело с продуктами,даже не знаю что брать и где,что есть,а к чему и подходить не стоит.Где бы взять такую информацию?
|
#2
|
|||
|
|||
Ответ: А что есть то?
Вместо мяса можно есть любые орехи
|
#3
|
|||
|
|||
Ответ: А что есть то?
думаю простая замена мяса на орехи, причем любые приведет организм к трендецу
арахис например тоже орех, но достаточно тяжелый для пищеварения. И жира в нем много. Вообще может отпишемся кто как питается? Например свою продуктовую корзину на неделю с источниками продуктов?
__________________
Есть пули в нагане и надо успеть сразиться с врагами и песню допеть.. |
#4
|
||||
|
||||
Ответ: А что есть то?
а толку то?я то уверен что совсем не то ем что следовало бы и не совсем не так(не те пропорции,не то время,не та обстановка и т.п.).Тут мнения врачей не помешали бы.
|
#5
|
|||
|
|||
Ответ: А что есть то?
Про орехи http://www.telopa.com.ua/article/orehi.html
Составляя свой рацион, имейте в виду, что 100 граммов орехов — суточная потребность нашего организма в белке. Все, что свыше, им не усваивается. |
#6
|
|||
|
|||
Ответ: А что есть то?
На счёт еды, видил на компутере в сети кино Жданова, "правда о хлебе и кефире" вроде так называеться, так там описываеться вред кефира и польза ну и сам рецепт приготовления хлеба ( суть в том что закваска теста имела около 36 способов и 3 из них на дрожах(плохие) а остальные 33 на закваске (хорошие), можно самому хлеб делать вкусный. Ну и про вред кефира говорят и как детей приучали с помощью кефира к алкоголю. В обем есть полезная информация.
|