форум осваивающих КОБ |
#1
|
|||
|
|||
Проблемы с позвоночником - что посоветуете?
Searcher,
спасибо за ответ. Меня интересуют упражнения для спины, последние три года спина болит. Точнее даже не спина, а где-то на стыке спины и ног защемляет нерв и больно ходить. Боль появляется когда на ногу наступаю. Если на левую, то боль где-то с левой стороны поясницы (ближе именно к ногам, где-то, где ноги с позвоночником соединяются, нащупать пальцами не могу, где-то глубоко внутри), если на правую, то с правой. |
#2
|
|||
|
|||
Ответ: Школа саморазвития при Академии Управления
tanari, можеш обратиться в центр нетрадиционной медицины, если есть такой в городе, или пойди на масаж. Должно полегчать.
|
#3
|
|||
|
|||
Ответ: Школа саморазвития при Академии Управления
Цитата:
Сначала необходимо поставить точный диагноз - идите к "нормальным" врачам. А когда они вам точно скажут - что у вас, тогда и думайте дальше. Позвоночник не шутки и массажами и гимнастикой врядли отделаетесь. Необходимо определить вследствие чего у вас подобные проблемы образовались и устранить причину. |
#4
|
|||
|
|||
Ответ: Школа саморазвития при Академии Управления
у меня "Растяжение или перенапряжение связочного аппарата поясничного отдела позвоночника" в результате падения.
этот диагноз я поставил себе сам, т.к. традиционный врач невропатолог мне НЕ помог. Думаю пройти компьютерную томографию для определения более точного диагноза. Также думаю в другую клинику пойти или в санаторий сьездить, есть за городом. Сейчас такой произвол в мед. сфере — кто что хочет, тот то и делает, т.к. знают, что не будет никакой ответственности. Лишь бы на лапу дал, того и ждут. подробнее об этом диагнозе тут: http ://www .dikul .org/index .php?px=227 |
#5
|
|||
|
|||
Ответ: Школа саморазвития при Академии Управления
Цитата:
|
#6
|
|||
|
|||
Ответ: Школа саморазвития при Академии Управления
к врачам ходил уже
семейный врач хотел обезболивающие таблетки выписать, естественно я сразу убежал от такого врача ходил к ортопеду, делали рентген сказали кривая спина, ходи на гимнастику мол и всё ходил к костоправу, целый месяц после него у меня нога нереально болела вообщем от врачей я вообще в шоке если найду способ, то обязательно расскажу, пока ищу ещё |
#7
|
|||
|
|||
Ответ: Школа саморазвития при Академии Управления
Цитата:
|
#8
|
|||
|
|||
Ответ: Школа саморазвития при Академии Управления
поддерживаю на счет сна на твердом. Я вообще сплю все время без подушки, но этим летом и немного осенью спал на полу. Сначала очень неудобно, но потом каждое утро себя так хорошо чувствуеш, т.е. после сна на полу, что мне с трудом было опять переходить спать на диван. Мне голову и шею сквозняками продувать начало, как я понял, потому и снова на диване сплю...
|
#9
|
||||
|
||||
Робинсон Л., Томсон Г. - Управление телом по методу Пилатеса. (2003) PDF
|
#10
|
||||
|
||||
Ответ: Проблемы с позвоночником - что посоветуете?
__________________
Не страшно когда ты один, страшно когда ты ноль. |
#11
|
|||
|
|||
Ответ: Робинсон Л., Томсон Г. - Управление телом по методу Пилатеса. (2003) PDF
Есть отличная книга по этой теме "Соло для позвоночника", Ситель А.Б. Советую почитать. Много интересного и полезного. А по словам народного целителя из Алтая Володарского Бориса Ивановича информация которая в этой книге взята из славянско-ведических источников, поэтому книга на мой взгляд заслуживает доверия.
|
#12
|
||||
|
||||
Ответ: Проблемы с позвоночником - что посоветуете?
Кривая спина - не диагноз.
Нужна ещё диагностика, а до этого, в лечении, дальше сна на твёрдом, лучше не заходить.. |
#13
|
|||
|
|||
Ответ: Проблемы с позвоночником - что посоветуете?
Цитата:
|
#14
|
|||
|
|||
Ответ: Проблемы с позвоночником - что посоветуете?
Просто пойти к хирургу или невропатологу на приём.
|
#15
|
||||
|
||||
Ответ: Проблемы с позвоночником - что посоветуете?
У моего знакомого было такое. И нога и рука болели, и даже немели.
Вопрос решается просто - делается компьютерная томография, там все прекрасно видно. Оказалось набор межпозвонковых грыж. Никакая нетрадиционная медицина Вас не спасет - если бы Вы видели на томограмме, как выглядят эти диски - с трещинами, выходящими до 1 см(!) за края позвонка - ужас, как это еще "работает"... В чем причина? В хронических бессонных ночах. Примерно с 11 вечера до 1 ночи в организме вырабатывается набор гормонов восстановления сосудов, межпозвонковых дисков, кишечника и стенок желудка. И только, если мозг спит. Если систематически, в течение лет ложиться спать после 1 ночи, вот это все начинает "лететь". Потому, что оно хронически не восстанавливается. Вот и вся причина. Так что "карета после 12 ночи превращается в тыкву". Насос позвоночника: https://www.youtube.com/watch?v=vRAwm-wiYcQ |
#16
|
|||
|
|||
Ответ: Проблемы с позвоночником - что посоветуете?
Vostok, замечательное сообщение и слова врача очень нужные. Все бы соблюдали эти условия. Ведь так просто. Пить воду, утром натощак, минут за 15 , перед едой так делать всегда. Ложиться в 22.00. Периодически двигаться в течение дня. Посидел за компом, встал, пошевелился. Всеми конечностями, глазами, ... Ещё бы и настроение себе поддерживать хорошее. Этому тоже надо научиться.
|
#17
|
|||
|
|||
Ответ: Проблемы с позвоночником - что посоветуете?
Спина болит у тех, кто берет на себя чужую ответственность.
|
#18
|
|||
|
|||
Ответ: Проблемы с позвоночником - что посоветуете?
я думаю тебе стоит обратиться либо к врачу, либо к кому то из нетрадиционной медицины, запускать такое нельзя, ибо непонятно чем по итогу закончиться
|
#19
|
|||
|
|||
Ответ: Проблемы с позвоночником - что посоветуете?
Цитата:
|
#20
|
||||
|
||||
Ответ: Проблемы с позвоночником - что посоветуете?
Поясничный диск - более, чем стандарт мучений.
Сидячий образ жизни, отсутствие бега, висение на турнике, ложения спать после 23. Сделать КТ/рентген отдела поясницы, дальше будет понятно, насколько все это серьезно. Если диск треснул и внутрь режет нерв, то операция. Если нет, то нормализация всего, что описал, плюс электрофорез карапаима в эту область. |
#21
|
|||
|
|||
Ответ: Проблемы с позвоночником - что посоветуете?
Посоветую
https://pravkaatlanta.ru/#lower Если рассмотреть данную информацию, то вполне себе оружие геноцида сравнимое с алкоголем. Также поделюсь и подозрениями. Информация скорее всего спущена знахарскими кланами, т.ч советую критичный подход. |