Я бросил пить и курить!!! Смогу ли я востановиться полностью? Как и в какие сроки?

[Takedo]

Сообщение от svetlogor

МААКСИМКА почитай здесь http://www.wedjat.ru/modules/myartic...hp?storyid=192 вроде бы написано толково. Сам не пробовал на здоровье не жалуюсь, слава Создателю. Сам выпивал года три. Ничего хорошего в этом процессе не нашел и бросил. Курить пробовал не понравилось сразу. Видимо что-то со мной не то.

Да, с тобой точно что-то не то... Ты...ты... ты - нормальный!!!!

[Андрейка]

Да бросте вы!
Курить не только вредно, но и полезно!
Посмотрите на этот калькулятор - представляете, каково это: не получать удовольствие, а копить, копить, копить...
К сожалению, я не курю, потому в этот калькулятор курильщика я не могу подставить реальные цифры - не покупаю, да и в доме нет ни пачки
Кто курит, подскажите реальные цифры: кто сколько набрал "рейтинга" за время с начала курения?

[gozha]

Я два года назад бросил курить и почти год уже не употребляю спиртного. Помогли мне книги Альберта Карра.
Однако я знаю нескольких людей, которым эти книги не помогли, хотя это на мой взгляд их нежелание вести здоровый образ жизни.

На мой взгляд ошибочно заставлять себя не курить или не пить усилием воли. Во-первых сила воли может быть и не такой уж сильной, во-вторых постоянно жить в состоянии лишения себя "удовольствий" не благоприятно скажется на жизненном тонусе, настроении и даже на здоровье.

Кроме книг, хорошим стимулом могут послужить люди осознанно ведущий здоровый образ жизни. Если вы являетесь таковым, то именно вы тот самый пример. Поверьте, это не пустые слова. Только не старайтесь переубедить человека словами, если он этого не хочет, это беЗполезно.

[Танкист]

Сообщение от gozha

Я два года назад бросил курить и почти год уже не употребляю спиртного. Помогли мне книги Альберта Карра.
Однако я знаю нескольких людей, которым эти книги не помогли, хотя это на мой взгляд их нежелание вести здоровый образ жизни.

На мой взгляд ошибочно заставлять себя не курить или не пить усилием воли. Во-первых сила воли может быть и не такой уж сильной, во-вторых постоянно жить в состоянии лишения себя "удовольствий" не благоприятно скажется на жизненном тонусе, настроении и даже на здоровье.

Кроме книг, хорошим стимулом могут послужить люди осознанно ведущий здоровый образ жизни. Если вы являетесь таковым, то именно вы тот самый пример. Поверьте, это не пустые слова. Только не старайтесь переубедить человека словами, если он этого не хочет, это беЗполезно.

Последние несколько лет хотел бросить курить.Один знакомый дал аудио книгу А.Карра.Послушал и бросил.Сам не ожидал.Только надо искренне хотеть.Больше никогда курить не буду.Опробовал на себе всякого рода наркоты,но самое сложное это никотин.В армии на Кавказе служил почти 2 года анашу долбил с утра до вечера и с вечера до утра и никакой зависимости не ощутил,легко от нее отказался.А сигарета сразу и на долго хватает.

Буквально через месяц как курить бросил почувствовал энергию нескончаемую.Как батарейка энерджайзер в жизни и на работе.Я и не знал что у организма такие возможности.
Алкаголь тоже не принимаю.
Квас надо пить,только приготовленный по старым рецептам,из солода.Бодрость дает и усталость снимает.Штука хорошая и патриотичная.

[gozha]

Вообще отказ от вредных привычек происходит на уровне сознания и подсознания. Альберт Карр именно на этом построил свою книгу.
Так же и с болезнями, наши предки знали что любые болезни от головы, это написано в Ведах в книге первой(Сантьи Веды Перуна), да и в недавно уничтоженной Луначарским буквице эти знания тоже были в виде образа букв. Такую методику взял на вооружение Синельников, его книга "возлюби болезнь свою" помогла мне избавиться от гастрита, да и вообще в жизни стало происходить очень много хорошего. Советую почитать тем людям, которые хотят стать здоровыми.

[Дмитрий Борисович]

Я новый участник. Пришел к КОБе как и многие с вопросов: кто я? для чего живу? смысл жизни? и.т.д.
Бросил курить в 2002 году. И выпивать стал меньше. Сразу же получилось создать семью. Чего уже так давно хотелось. Уже гулящая жизнь на тот момент достала. Но пить время от времени продолжал.
И случилось мне поиметь заболевание: вегетативно-сосудистая дистония, причем с очень не приятной штукой как паническая атака. Может проявятся неожиданно даже за рулем. Бросил пить! Ура! Сказала жена.
Не пью уже с февраля 2007 года. Но бывает по балуюсь безалкогольным пивком с рыбкой. Врач невропатолог неплохой мужик, помогает. Получилось даже на полгода избавится от болезни. Но все равно время от времени она (болезнь) проявляется. Врач говорит что эту заразу не вылечить совсем.
Хочу спросить знает ли кто нибудь, про эту болезнь? И получилось ли с ней справится? Может целитель есть какой? Может какая инфа. имеется? Отпишетесь пожалуйста. Или врач прав так всю жизнь с ней и бороться.

[iskander999]

а какие симптомы у этой болячки?

[Дмитрий Борисович]

Сообщение от iskander999

а какие симптомы у этой болячки?

Вегето-сосудистая система - это система, которая работает на подсознательном уровне. Т.е. при обычных движениях, наклонах или приседаниях в организме одни сосуды получают команды на сужение, а другие на расширение, чтобы кровь равномерно распределялась по организму и организм нормально работал. Эта болезнь, когда эта система разбалансирована (не совсем уж, но имеет некоторый сбой). Поэтому когда эта система сбоит достаточно обычного рабочего напряжения или сильного волнения чтобы существенно почувствовать ухудшения самочувствия (головокружение, у кого-то давление скачет, упадок настроения или как у меня с этими паническими атаками). Сосудистая система связана естественно с нервной системой и влияет на нее. Так как, каждый человек индивидуален, то для каждого и требуется свой подход лечения. Поэтому врачи говорят, что универсального лекарства одного для всех нет, кому-то одно, что-то помогает, а кому-то другое. Приходится пробовать разные способы.

Это все последствия шалости в 20-лет: совмещения футбола (сам играл а не смотрел) и пиво после игр переходящее в танцы, девчонки ну и.т.д. до утра. Резко конечно она не проявляется. С начало утомление, плохой сон, реакция на резкое изменение погоды. А на все это не обращаешь внимания в наш то ритм жизни. Я занимаюсь строительным бизнесом. Носишься на этой работе по объектам и некогда болеть. Вот и думаю, может кто-то, преодолел это? Посоветует чего делать? Может, я в не тот раздел форума попал?

[Bee-master]

Сообщение от Дмитрий Борисович

Я
Хочу спросить знает ли кто нибудь, про эту болезнь? И получилось ли с ней справится? Может целитель есть какой? Может какая инфа. имеется? Отпишетесь пожалуйста. Или врач прав так всю жизнь с ней и бороться.

У меня была,проявлялась как повышение давления.
Когда поменял взгляд на жизнь,питание,похудел и занялся спортом - всё прошло.
У любой болезни причины изначально энергетические+питание+режим сна.....аспектов много. Чтобы как-то это понять советую 1ю и 2ю книги Лазарева.Где-то выложены на нашем форуме
+ ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ! Почитай на нашем форуме тут - http://forum.kpe.ru/showthread.php?t=5543 , http://forum.kpe.ru/forumdisplay.php?f=47 особенно темы - http://forum.kpe.ru/showthread.php?t=2145 , http://forum.kpe.ru/showthread.php?t=677 , http://forum.kpe.ru/showthread.php?t=5052
БУДЬ ЗДОРОВ!

[iskander999]

http://www.koob.ru/books/norbekov/norbekov01.rar
http://www.koob.ru/books/health/school_faineant.zip
удачи