РСМЕ - прямая дорога в .......?

[Walk]

Порядка года постепенно отказывался от мяса, сейчас, так же постепенно в планы на год-два переходить на сыроедство.

Мое мнение - в таких вещах важна постепенность. А для любителей чего-то резкого - посоветую обливания холодной водой, голодания. Тоже полезно, и с острыми ощущениями

Силовик
Рад что у Вас все получилось, желаю дальнейших успехов!

[Сергей Биомоз]

Наши ряды полнятся. По-настоящему буквально через неделю после перехода на сыромоно начинаешь замечать некоторые вещи незаметные ранее. Замечаешь больше хорошего, мысль окрыляется, нервы крепнут, меняется отношение к людям.
И странное чувство приходит. Когда вдруг проясняется мысль, тогда люди кажутся пьяными. Хочется кричать людям: Люди, не травитесь.

[Разработчик]

Вчера оформилась, таки, слабость

Я уже больше месяца, как отказался от: мяса, сахара, кефира, хлеба, булок и других вредных продуктов. Первые несколько дней была слабость, наверное из-за переходного периода. Пока придерживался умеренного питания исключая только вредное, с сегодняшнего дня перешёл на полное сыроедение, а делиться впечатлениями, наверное рановато. Переходный период занимает до 3 лет.

Из приятного, когда употребляешь больше сырой, а не варёной пищи, становишься не раздражительным, приветливым, доброжелательным. Если варёным увлекаешься, то самочувствие резко портиться (вот, вчера банзая обругал, но он сам напрасился ).

14 преимуществ сыроедения:
http://kpe.freetzi.com/sience/sience.php?id=262045532

[Водород]

Притча:
К мастеру дзен пришел ученик:
- Мастер, как мне научиться хотеть полезного для себя?
- Приходи завтра ко мне на завтрак.
На следующее утро в положенное время ученик пришел к мастеру. На столе стояло множество вкусных блюд. Мастер подвел ученика к столу и спросил:
- Какое из этих блюд ты выберешь?
Ученик выбрал, но учитель запретил есть, убрал это блюдо и попросил прийти на обед.
Когда ученик пришел на обед, мастер повторил вопрос и ученик снова выбрал. Но мастер опять запретил есть и пригласил ученика на ужин.
Так продолжалось три дня. Мастер запрещал ученику есть до тех пор, покуда на столе осталось последнее. Это был салат из овощей и фрукты.
И мастер разрешил есть.
-Видишь, самое полезное ты отложил на последок, хотя разумнее с него было начать. Вкусно ли тебе это? - мастер посмотрел в глаза ученику.
- Клянусь, я ничего вкуснее никогда не ел.
- Так и приправляй голодом то, что для тебя полезно. И если ты захочешь поесть что-то бесполезное раньше полезного, знай - это не голод. Голод - лучшая приправа к полезному. С тем и иди, тому и следуй.

[Силовик]

Сообщение от Водород

Притча:
К мастеру дзен пришел ученик...

Знакомая притча, но с голодом проблема - его нет.
Последние дни мучает жажда, рот и гортань сухие, имею одно лишь желание - посидеть 2-3 дня на одной воде.
Сараюсь терпеть, час назад не удержался - выпил наслаждаясь литр...Через пять минут жажда вернулась - будем терпеть.

[Древ]

Сообщение от Силовик

Последние дни мучает жажда, рот и гортань сухие, имею одно лишь желание - посидеть 2-3 дня на одной воде.
Сараюсь терпеть, час назад не удержался - выпил наслаждаясь литр...Через пять минут жажда вернулась - будем терпеть.

Возможно тебе покажется интересной и полезной данная книга
http://rapidshare.com/files/202283046/aqua_mn.rar
Название: Вода для здоровья
Автор: Батмангхелидж Ф.
Год: 2005
Форматы: Djvu
Страниц: 288
Размер: 1,76 Мб
Качество: хорошее
Из-во: ООО «Попурри»
ISBN: 985-483-371-2

Пионер в области медицины и получивший всемирное признание автор книги «Ваше тело просит воды» Ф. Батмангхелидж утверждает, что элементарное упорядочение ежедневного рациона воды и соли избавит вас от десятков болезней. Описано огромное и многомерное значение питьевой воды в обеспечении долгой нормальной работы всех систем человеческого организма.

Суть в том, что жажда - совсем не единственный критерий потребности организма в воде, как это принято сейчас считать.
Такие образом из за этой неправильной научной парадигмы большинство населения земли испытывает хроническое обезвоживание, которое катализирует множество болезней.

Скачай и почитай "Хохот Шамана" В. Серкина.

хорошая книга.
Но если читать - тогда уж "шаманский лес" - он более полон чем "хохот шамана".

[Силовик]

Сообщение от Древ

...хорошая книга.
Но если читать - тогда уж "шаманский лес" - он более полон чем "хохот шамана".

Какие книги?? У меня последних три-четыре дня ощущение такое, как-будто получил доской по затылку. Голова кружится - дважды едва не упал.
Через силу повышаю физические нагрузки - слабость страшная.
Во многом проблемы из-за того, что пока не подобрал достаточно дружественных продуктов, но работаю и над этим.

[Силовик]

Сообщение от Разработчик

14 преимуществ сыроедения:
http://kpe.freetzi.com/sience/sience.php?id=262045532

Да, горизонты открываются аппетитные, но пока, лично я, их приближения не ощущаю. Первые дней пять был адреналин и казалось, что надо лишь пересилить едока внутри себя и сразу начнётся резкий подъём во всём, но... адреналин вышел, сделав своё дело, а жизнь опять обрела прежний сероватый оттенок.
Чтобы дождаться, описанных физиологических радостей, нужно долго и кропотливо работать над всякими мелочами. Переход на сыромоно был коротким и тяжёлым, а вот ближайшие месяцы адаптации видятся видятся тоскливыми и полными соблазнов.
Ведь странная штука - откусить, разжевать и проглотить кусок бездрожжевого хлеба не смогу сейчас физически, но весь сегодняшний день, мысленно, поедаю пиво с чебуреками, хотя в жизни, кажется ни разу таким не баловался.
Да, надо делать упор на работу с сознанием, и физ. нагрузки не забывать - они источник оптимизма.

[Толяныч]

а ты что думал? усилия придётся прилагать... но не в ту степь, о которой ты думаешь. Скачай и почитай "Хохот Шамана" В. Серкина.

именно, дело-то в том, что "варится" голове, а не в том, что попадает в желудок... этим я бы вобще пренебрёг.

[Древ]

Сообщение от Силовик

Первые дней пять был адреналин и казалось, что надо лишь пересилить едока внутри себя и сразу начнётся резкий подъём во всём, но... адреналин вышел, сделав своё дело, а жизнь опять обрела прежний сероватый оттенок.

Это "качели", про которые я и говорил в начале
Надо перетерпеть.

[Силовик]

Сообщение от Сергей Биомоз

..Когда вдруг проясняется мысль, тогда люди кажутся пьяными. Хочется кричать людям: Люди, не травитесь.

Есть такое..

[Силовик]

Сообщение от Walk

Порядка года постепенно отказывался от мяса, сейчас, так же постепенно в планы на год-два переходить на сыроедство.

Мое мнение - в таких вещах важна постепенность. А для любителей чего-то резкого - посоветую обливания холодной водой, голодания. Тоже полезно, и с острыми ощущениями

Силовик
Рад что у Вас все получилось, желаю дальнейших успехов!

Спасибо!
Быть сыромоно мне значительно легче, чем голодать или, скажем, быть вегетерианцем. Перехода я бы просто не потянул.

Вчера, кстати, решил обдить ледяной водой руки-ноги, но, как обычно, не удержался и принял душ полный, на пару минут. Интересно, что прежнего многочасового кайфа не случилось - Через 5минут про душ и забыл.

[Нибиру]

Сообщение от Силовик

Спасибо!
Быть сыромоно мне значительно легче, чем голодать или, скажем, быть вегетерианцем. Перехода я бы просто не потянул.

Почему? Мой переход после 10-дневки составлял два дня без последствий. Хотя могу подтвердить, что это период - самый сложный.
Через две недели хочу уйти на 13 дней.
Плавала в реке до 1 октября. Ощущения - непередаваемый восторг.

[Силовик]

Сообщение от Нибиру

Почему?...

Смысл перехода мне недоступен.
Цель - перестать кормить перегнаивающую микрофлору, продолжая кормить переваривающую.
Очень многие, годами даже, что-то меняют в питании, называя это переходным периодом, но это всё тоже мёртвое питание, готорое кормит паразитов внутри организма.
У меня сразу отключился аппетит, а если бы я, между делом, позволял себе всякие кусочки еды, то и пары дней бы не вытерпел настоятельных требований желудка, вынужденного выделять всякую всячину для нейтрализации последствий деятельности гнилостной микрофлоры.

Прошло дней 11, а у меня уже вагон позитивных изменений в здоровьи, а кабы я трусливо заедал сырую свёклу варёной, оставался бы на том же уровне нездоровья, да ещё при стрессе от полуголодного ожидания непонятно чего.