РСМЕ - прямая дорога в .......?

[Силовик]

Почитал я, в последнее время, про Растительное Сыро-Моно-Едение, поразмыслил и решил проверить этот заманчивый образ жизни на себе.
Желание начать появилось вчера утром - сразу и приступил( когда ещё его, этого желания, снова дождёшься?).

Буду здесь мониторить своё состояние. Зачем?

Во-первых, у меня немалый опыт в строительстве здорового образа жизни, а будет мне этой зимой, к слову сказать, 50. Трезвый взгляд на РСМЕ не помешает, ибо, в молодости, гормональная эйфория не даёт адекватно оценивать реакцию организма на всякий экстрим( некоторые вещи страшно вспомнить..).

Во-вторых, такая "гласность" помешает мне пойти на попятную, без веских оснований.

[KDV]

Сообщение от Силовик

...поразмыслил и решил проверить этот заманчивый образ жизни на себе.
Буду здесь мониторить своё состояние.

Благодарствую. Очень интересно.

[Древ]

да, будет интересно почитать.
Хотелось бы попросить отмечать также не только изменения в организме которые будут сопутсвовать этой практике, но и качественные изменения в окружающих ситуациях. Насколько это будет возможно, конечно. Дело то личное, понимаю.

[Силовик]

У меня есть и ещё один интерес - с годами, всё больше мешают жить старые травмы. То, что РСМЕ ситуацию исправит, сомнений у меня нет - конечно, можно добиться этого голоданиями, но голодать у меня никогда не получалось. То есть, в молодости, конечно, пробовал, но вреда всегда было больше, чем пользы.

[Добровер]

Я тоже, 2ю неделю, занялся переходом на сыро-моноедство.
Если интересно о голоде, то вам сюда http://www.zarubezhom.com/Stoleshnikov.htm.
А вот отказ от мяса, считаю САМЫМ значимым для себя, событием, наряду с отказом от курения и алкоголя.

[Marvel]

Силовик, не поленись пожалуйста, сходи ко врачу задокументируй свой вес и зрение, а лучше вообще общее состояние, очень пригодится. А то я фактически "доказать" могу только улучшение зрения, да и то размыто. Если сделаешь, цены твоему репорту не будет.

Каждый месяц замеряй пожалуйста свой средний вес.

Какие физические нагрузки испытываешь тоже описывай.

Очень интересно будет почитать твой опыт, удачи в сыроедении, надеюсь ты не будешь мудрить с "плавным" переходом.

[Силовик]

Сообщение от Marvel

Силовик, не поленись пожалуйста, сходи ко врачу задокументируй свой вес и зрение, а лучше вообще общее состояние, очень пригодится. А то я фактически "доказать" могу только улучшение зрения, да и то размыто. Если сделаешь, цены твоему репорту не будет.

Каждый месяц замеряй пожалуйста свой средний вес.

Какие физические нагрузки испытываешь тоже описывай.

Очень интересно будет почитать твой опыт, удачи в сыроедении, надеюсь ты не будешь мудрить с "плавным" переходом.

На "врачей" я уж четверть века кладу.
Последний раз взвешивался 10 лет назад, в бане, из любопытства - полно более точных критериев оценки здоровья.
Физических нагрузок, пока организм достаточно не очистится от шлаков, солей, воды, не будет.

Переходный период - лишняя и опасная трата времени. Опасность в том, что зря намучаешься, питаясь бессмысленным набором продуктов, и перегоришь, так и не добравшись до цели.

[Силовик]

Я, собственно, и не рассчитывал, на то, что это будет лёгкая прогулка.
Все четыре дня сильно болела голова, и ночью тоже. Сегодня часа в 4-5 утра, вроде, прошла, хотя что-то там по-прежнему подзуживает. В первые два дня было ощущение, что какая-нибудь жареная сарделька растечётся теплом по телу и головная боль улетучится, но на третий день это иллюзия пропала. Вобщем, пока отмучился.

В остальном - наметились позитивные сдвиги по многим направлениям, причём в неожиданно быстром темпе - думаю, к концу недели, смогу уже уверенно обнародовать первые результаты, мог бы и сейчас, но повременю.

[Древ]

как правило, резкое изменение образа жизни вызывает маятниковые изменения.
Качели.
От чистого позитива к конкретному загрузу, пока переходные процессы не устаканятся.
Так что не торопитесь

[Силовик]

Сообщение от Древ

как правило, резкое изменение образа жизни вызывает маятниковые изменения.
Качели.
От чистого позитива к конкретному загрузу, пока переходные процессы не устаканятся.
Так что не торопитесь

Кризисов будет навалом, но я к этому готов - не первый раз решительно меняю образ жизни, хотя есть подозрение, что тут желание дать задний ход не будет особенно настойчивым.

Больше всего меня интересует - скоро ли я стану получать удовольствие от таких "лишений"?

[Древ]

по идее удовольствие должно появиться в первую очередь от высвобожденного количества времени, ранее использовавшегося на готовку еды и мытьё кастрюлек нет?

[Силовик]

Сообщение от Древ

по идее удовольствие должно появиться в первую очередь от высвобожденного количества времени, ранее использовавшегося на готовку еды и мытьё кастрюлек нет?

Это, вообще, отдельная тема, Стали ненужными все эти сковородки, чайники.. Зашёл вчера в супермаркет и выяснилось, что ничего мне там, кроме сырой свеклы и не надо - выбрал несколько хорошеньких и сразу в кассу, а там выяснилось, что стоит эта красота шесть рублей с мелочью за кило - смех...

[Древ]

хм..
а рынков колхозных в городе нет разве?
че в этом маркете делать - тока травмироваться.

[Силовик]

Сообщение от Древ

хм..
а рынков колхозных в городе нет разве?
че в этом маркете делать - тока травмироваться.

Мне не до рынков - от головной боли еле ходил последние дни, да и сегодня ещё не отошёл до конца.

А на колхозных рынках торгуют процентов на сто кавказовцы, которые товар берут на тех же базах, только продают дороже.

В Москве, производителям торговать уже давно не дают, а "бабушки", торгующие у метро, тоже огородничанием не заморачиваются, всё закупают в тех же супермаркетах.

[Древ]

ситуация понятна.

[Шуня]

Сам собираюсь переходить на сыроедение. Буду мониторить тему.

[Takedo]

Силовик, молодец! Пиши подробней с чего начал и опиши день, как проснулся, что ел всё очень интересно! Удачи !

[Силовик]

Сообщение от Takedo

Силовик, молодец! Пиши подробней с чего начал и опиши день, как проснулся, что ел всё очень интересно! Удачи !

День первый - накануне вечером увлечённо поедал зажареные вместе сосиски смесь из 6-7овошей, всяких специй и сверху сыр, сыр.., а потом копчёную корбасу, масло , ржаной хлеб, наверно и езщё что-то, потом чай со сладостями... Ничто не проедвещало того, что утром информация о РСМЕ достигнет критической массы..
Начал с маленького яблока в 10.00 и потом, с интервалом в два часа - 150винограда, небольшой кабачок(оказалось не отвратительно), два банана(больше их есть не буду - тяжёлая еда), пол-мандарина, 200редиски(рот пожгла, но больше о себе не напоминала), 100винограда.

2-ой - То же самое, но вместо кабачка и бананов по одной морковке.
Потом головная боль усилилась и аппетит, вообще, пропал. Думал поможет отголовы жевание арахиса, но нет - тяжести нет, но неприятно.

Со вчерашнего дня ничего кроме винограда и мандарин не хочется.
Вчера утром 100 винограда, вечером пол-мандарина и ещё 100винограда - и всё.

Сегодня вернулся к рациону второго дня.

Вцелом, не хватает расслабленности, которую даёт отравление традиционной пищей, но вот употреблять её желания нет

[серый лис]

Сообщение от Силовик

....поедал зажареные вместе сосиски ................................................................
которую даёт традиционной пищей

в целом
я как видете молчу, только
1

поедал зажареные вместе

надеюсь это опечатка
2

отравление

то что считаешь отравлением оставь при себе - поменьше пропаганды и по больше позитива - то что голова болела с едой не связано, просто режим питания меняешь, а сейчас погода меняется... объяснять чем всё это связано не буду - не вижу не обходимости...
в целом молодец

[Силовик]

То, что "сытость" - наркотическое состояние, я уловил лет 10 назад, когда, случайно, питался сходным образом. Я тогда поймал ощущение того, что после еды наступает не благодать, а стремление двигаться, как у автомобиля после заправки.

А то, что всё это совпало с головной болью.. У меня есть пяток возможных объяснений, самое интересное из них впоследствии сформулирую.

[серый лис]

угу, лучше не спешить.... только в твои размышления добалю вот такую статистику 100% моих знакомы с кем в эти дни общался что так или иначе "страдают" "сердечными заболеваниями" или ещё как.... у всех были головные боли и упадок сил, при этом страдали как те кто пьёт и те кто давно сидит на диетах, так сказать индивидуальных...
это так просто к сведенью...

[Силовик]

ВВчера оформилась, таки, слабость, да ещё вернулась сердечная аритмия, полученная, лет в сорок, от неумеренных физических нагрузок, и задавленная, лет пять назад, нездоровым образом жизни(и так бывает).

Посетила, сегодня, хорошая мысль - выходить из сыромоно следует так же, как и из голодания, а для меня всегда выход из голодания был гораздо неприятней самого голодания. Так что, тут, не махнёшь рукой и не пойдёшь сразу есть пирожки. Тот дискомфорт, который я испытываю сейчас - ерунда, по сравнению с несколькими днями возврата к поеданию еды

[Шуня]

Сообщение от Силовик

ВВчера оформилась, таки, слабость, да ещё вернулась сердечная аритмия, полученная, лет в сорок, от неумеренных физических нагрузок, и задавленная, лет пять назад, нездоровым образом жизни(и так бывает).

Посетила, сегодня, хорошая мысль - выходить из сыромоно следует так же, как и из голодания, а для меня всегда выход из голодания был гораздо неприятней самого голодания. Так что, тут, не махнёшь рукой и не пойдёшь сразу есть пирожки. Тот дискомфорт, который я испытываю сейчас - ерунда, по сравнению с несколькими днями возврата к поеданию еды

Крепись!

[Силовик]

Нужен бренд!
Словосочетание "растительное сыромоноедение" вызывает у меня стойкую ассоциацию с одинокой ивой, которую сырой осенний ветер треплет над свежевырытой могилой. Народных масс такой страстью господней не увлечёшь..
Сам,пока, подходящего термина изобрести не могу, а существующие "виканство" или "фрукторианство" не отражают сути.

[Takedo]

Сообщение от Силовик

ВВчера оформилась, таки, слабость, да ещё вернулась сердечная аритмия, полученная, лет в сорок, от неумеренных физических нагрузок, и задавленная, лет пять назад, нездоровым образом жизни(и так бывает).

Посетила, сегодня, хорошая мысль - выходить из сыромоно следует так же, как и из голодания, а для меня всегда выход из голодания был гораздо неприятней самого голодания. Так что, тут, не махнёшь рукой и не пойдёшь сразу есть пирожки. Тот дискомфорт, который я испытываю сейчас - ерунда, по сравнению с несколькими днями возврата к поеданию еды

Так Вы собираетесь выходить? Может всё таки резкий переход от традиционной пищи к РСМЕ и стал причиной ухудшения здоровья? Выводите шлаки! Пейтьи отвары, парьте ноги (парилка с аритмией противопоказана), и дышите, замерьте контрольную паузу(задержку дыхания до возникновения первых признаков дискомфорта) и увеличивайте её. Удачи!