форум осваивающих КОБ |
|
Важная информация |
|
Опции темы | Опции просмотра |
#8
|
|||
|
|||
![]() Цитата:
Здоровое питание - вопрос очень важный. В столовой здорового питания должны быть: - чистая сырая вода (родниковая, или пропущенная через хорошие фильтры) - на розлив и на вынос, по умеренным ценам; - экологически чистые овощи, фрукты, зелень (плюс торговля семенами и рассадой); - свой хлеб [1] ; - широкий вегетарианский ассортимент; - полноценные блюда старой русской кухни; - лекарственные травы и сборы. Важно также постепенное внедрение в наш рацион топинамбура - этот корнеплод содержит много важных микроэлементов; топинамбур можно есть сырым, и можно использовать всюду вместо картошки. В концептуальной столовой желательно наличие литературы и дисков по здоровью, по трезвости, по КОБ. Что касается плакатов: важно, чтобы в столовой висели только позитивные плакаты, а не "страшилки" - во время еды допустимо созерцание только позитивных образов. ------------------------------ [1] Свой хлеб - это требует пояснений. Народный целитель Алтая, Борис Иванович Володарский, говорил: Сейчас при перемолоте зерна пшеницы его делят на "фракции" : манка, мука высшего сорта, мука 1-го сорта, мука 2-го сорта, отруби. А раньше в деревнях перемолотое зерно на "фракции" не делили, хлеб пекли из всей намолотой муки (и без использования дрожжей непонятного происхождения) Возвращение к такому полноценному хлебу - большое дело для восстановления здоровья людей. |